Kokteilis su kivi ir bananu
Stenkimės valgyti kaip įmanoma daugiau daržovių bei vaisių. Šitaip visi būsime sveikesni ir laimingesni, o ko daugiau reikia? :)
Šis kokteilis su kiviais ir bananais gaunasi tirštas, suteikiantis mums daug vitaminų bei jėgų.
Šis kokteilis su kiviais ir bananais gaunasi tirštas, suteikiantis mums daug vitaminų bei jėgų.
Ingredientai
- bananai: 2
- kivi: 4
- citrinos sultys: šlakelio
- chia sėklos: 1 arbatinio šaukštelio
- 1. Pirmiausia bananus ir kivi nulupkite.
- 2. Tuomet supjaustykite gabaliukais ir sudėkite į maisto smulkintuvą.
- 3. Sutrinkite iki vientisos masės.
- 4. Įspauskite citrinos sulčių.
- 5. Gerai išmaišykite.
- 6. Pilstykite į stiklinaites.
- 7. Pabarstykite chia sėklomis.
- 8. Puoškite kivi griežinėliu ir lepinkitės!
- 9. Rekomendacija: Daugiau kokteilių receptų rasite: Kokteiliai.
Recepto paruošimas
