Skrudintos moliūgų sėklos
Ingredientai
- čili ir kuminas
- oreganas ir permesanas
- cinamonas ir rudasis cukrus
Pasirinkti prieskoniai (kiekius reguliuojame pagal sėklų kiekį ir savo skonį):
- 1. Įkaitiname orkaitę iki 160 laipsnių temperatūros.
- 2. Išimame sėklas ir išplauname dideliame kiekyje šalto vandens.
- 3. Tuomet sudedame į kiaurasamtį ir gerai nupurtome vandenį.
- 4. Kepimo skardą patepame aliejumi, vienu sluoksniu paskleidžiame moliūgų sėklas ir kepame maždaug pusvalandį. Per šį laiką sėklos išdžius.
- 5. Praėjus nurodytam laikui, užpurškiame kiek aliejaus ir užbarstome pasirinktų prieskonių, gerai išmaišome.
- 6. Kepame dar maždaug 20-30 minučių. Skanaujame!
- 7. Rekomendacija: Daugiau užkandžių receptų rasite: Užkandžiai.
Recepto paruošimas
Atsiliepimai