Apelsininis šašlykas (iš vištienos)

2018-04-24 Autorius SP Receptai

Apelsininis šašlykas (iš vištienos)

Ingredientai

    • vištienos krūtinėlė: 1 kilogramo (arba šlaunelių mėsa be odos ir be kaulų)
    • apelsinai: 4
    • sojų padažas: 6 valgomųjų šaukštų
    • medus: 1 valgomojo šaukšto
    • angliškos (grūdėtosios) garstyčios: 2 valgomųjų šaukštų
    • česnakas: 4 skiltelių

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių paruoškite marinatą: sumaišykite sojų padažą, medų, išspaustą česnaką, nutarkuotas apelsinų žieveles bei garstyčias.
  2. 2. Gautą masę sumaišykite su supjaustytos vištienos gabalėliais. Išspauskite apelsinų sultis bei užpilkite ant mėsos. Sulčių pilkite tiek, kad vištiena būtų apsemta.
  3. 3. Palaikykite šaldytuve maždaug keletą valandų.
  4. 4. Po to kepkite ant gerai įkaitintų žarijų (arba galite kepti ir orkaitėje ant medinių iešmelių). Skanaukite!
  5. 5. Rekomendacija: Daugiau šašlykų receptų rasite: Šašlykų receptai.
#Vištienos patiekalai # vištienos krūtinėlė # vištienos šašlykas
Tortilijos suktinukas su vištiena ir žalumynais

Tortilijos suktinukas su vištiena ir žalumynais

Pilno grūdo tortilija Tepamoji varškė su žalumynais Salotos lapai Vištienos krūtinėlė (virti ir suplėšyti) Kietasis sūris (tarkuotas) Pomidoras (supjaustytas) Medaus ir garstyčių padažas
(1)
Kepta vištienos krūtinėlė citrinos ir medaus marinate

Kepta vištienos krūtinėlė citrinos ir medaus marinate

vištienos krūtinėlės išspaustas česnakas citrinos sultys tarkuota citrinos žievelė skystas medus alyvuogių aliejus pjaustytos šviežios petražolės druska malti juodieji pipirai aliejus (kepimui)Garnyrui morkos sezamų aliejus vanduo druska malti juodieji pipirai
(12)