Profesorius Vladas Siurea, kuris yra parašęs daug knygų apie smegenų darbą - labai žinomas neurochirurgas.

Jis nuolat pasakoja apie metodus, kurie padeda pakeisti savo įpročius taip, kad smegenys būtų aprūpintos pilnaverčiu poilsiu bei pozityviais stimulais viso šio nelengvo permainų periodo metu.

Profesorius paaiškina, kad mūsų smegenys nemiega niekados, bet joms būtinai reikia leisti pasiilsėti. 

Tai toks organas - kad jis atsipalaiduotų, reikia jį stimuliuoti pozityvu.

Anot profesoriaus, stimuliuoti smegenis nėra sunku. 

Kaip stimulas gali būti, pvz., tylus ryto saulėtekis, kai galite pasigrožėti gražiu dangumi. 

Arba nuostabus peizažas už lango, kuris leidžia pasimėgauti rudens grožiu. 

Kaip pozityvus stimulas taip pat gali būti mėgiamos melodijos, pakeliančios žmogaus nuotaiką. Ir net puodelis vandens, išgertas tik pabudus, gali duoti žmogaus smegenims pozityvų užtaisą.

Kad neduotume savo smegenims negatyvios energetikos, daktaras rekomenduoja kaip galima rečiau žiūrėti televizorių, iš kurio sklinda toli gražu ne visai pozityvi informacija. 

Taip pat reikia miegoti kuo toliau nuo savo mobiliojo telefono.

Reikia valgyti saikingus kiekius, o jeigu atsiranda noras išgerti, tai verta teikti pirmenybę kokybiškam vynui. 

Vynas, kuris yra vartojamas saikingai, įtakoja kapiliarų, kurie yra smegenyse, valymą.

Jokiu būdu negalite juo piktnaudžiauti, nes tai pražūtingai veikia nervines ląsteles.

Žmogus turi siekti harmonijos ir dažniau pabūti tyloje. Jis turi sutvarkyti savo mintis ir kiekvieną dieną dėkoti už tai, kad turi gyvenimą. 

Žmogus turi visame kame matyti nors mažą, bet džiaugsmą, juk jis - tikrasis žmogaus smegenų maistas!

Kraujo tyrimas – pirmasis gydytojo paskyrimas, esant paciento negalavimams. 

Dažniausiai kraują ima iš piršto tą pačią dieną. Kraujo tyrimą galima atlikti ir esant tuščiam skrandžiui – jei reikalingi išsamesni rezultatai.

Kodėl kraują priduoda būdami tuščiu skrandžiu? 

Nes bet koks maistas gali iš esmės lemti tyrimų rezultatus – pavyzdžiui, padidinti cukraus kiekį kraujyje. 

Geriausia priduoti kraują ryte, kai organizmas yra pailsėjęs po nakties.

Vyrams norma – (4.0-5.1) * 1012/l, moterims (ne nėščioms) – (3.7-4.7) * 1012/l.

Eritrocitų perteklius pastebimas esant dehidratacijai – diarėjos pasekmės, vėmimas, diabetas, peritonitas, per didelis prakaitavimas, nudegimai.

 Eritrocitų padidėjimas – normali fiziologinė reakcija lakūnams, aukštikalnių gyventojams, alpinistams, sportininkams.

Jei eritrocitų kiekis sumažėjęs, kalbama apie eritropeniją. Tokios būsenos priežastis gali būti ir fiziologinė – hiperhidratacija (vandens perteklius organizme), ir patologinė – įvairios kilmės anemija.

Įprasti hemoglobino rodikliai gali kisti – viskas priklauso nuo lyties, amžiaus ir žmogaus fiziologinės būsenos. Sveiko žmogaus vidutinis rodiklis yra 130–160 g/l vyrams ir 120–140 g/l moterims.

Padidėjusį šio baltymo kiekį savo kraujo tyrimuose gali aptikti rūkaliai, aukštikalnių gyventojai, tie, kurie susiduria su dideliais fiziniais krūviais, stresu.

Rodiklio padidėjimas gali būti susijęs su chronišku širdies ir kvėpavimo nepakankamumu, dehidratacija, inkstų policistoze.

Pagrindinė sumažėjusio hemoglobino kiekio kraujyje priežastis yra įvairios kilmės anemija.

Būtent trombocitai išlaiko kraują tirštą, tirpdo susiformavusius trombus ir saugo kraujagyslių sieneles nuo pažeidimų. 

Normalus kiekis – (180–320) * 109/l.

Padidėjęs trombocitų (trombocitozė) kiekis pastebimas esant įvairiems uždegiminiams procesams (tuberkuliozė, ūminis reumatas, opinis kolitas), ūmiam kraujavimui, anemijai.

Sumažėjęs trombocitų kiekis kraujo serume (trombocitopenija) pastebimas per menstruacijas ir esant normaliam nėštumui. 

Trombocitopenija atsiranda taip pat sergant skydliaukės, kepenų ligomis, sistemine raudonąja vilklige, sunkia geležies stokos anemija, vartojant tam tikrus vaistus.

Imuninės sistemos ląstelės, kurios dalyvauja organizmo apsaugoje.

Vyrų ir moterų norma – (4.0-9.0) * 109/l. Tik jei leukocitų daugiau nei norma 2–3 kartus, būtina skelbti pavojų.

Tai gali būti bakterinės infekcijos, ūmaus uždegiminio proceso, alerginės rakcijos, intoksikacijos, kraujo netekimo, miokardo infarkto ir kitų ligų požymis.

Jei leukocitų rodiklis žemiau už normą, būtinai pasitikrinkite dėl bakterinės infekcijos, sunkios formos gripo arba hepatito, net onkologinių ligų.

Įprasti sveiko žmogaus rodikliai – 3,5–6,5 mmol/l.

 Jei pastebimas gliukozės koncentracijos kraujyje padidėjimas, dažniausiai tai signalizuoja apie cukrinį diabetą.

Gliukozės sumažėjimas rodo, kad jūsų maisto racionas nesubalansuotas, maistas skurdus, valgote nereguliariai.

Pagal jį galima nustatyti kepenų būklę. Jo rodiklis neturi viršyti 20,5 mmol/l. 

Jo padidėjimas pastebimas esant hepatitams, tulžies pūslės akmenims arba eritrocitų pažeidimams.

Tai – eritrocitų nusėdimo greitis, kurio rodikliais remiamasi ligos eigoje. Moterims norma – 2–15 mm/l, vyrams – 2–10 mm/l.

Štai ką rodo ENG rodiklių padidėjimas: infekcinių ligų buvimą, uždegiminius procesus, reumatoidinį artritą, raudonąją vilkligę, vaskulitą, onkologines ligas, anemiją, nudegimus, traumas ir t. t.

ENG gali būti sumažėjęs vegetarams, kurie nevartoja gyvūninės kilmės produktų, esant įvairioms ligoms, kurios mažina eritrocitų nusėdimą, esant chroniškam širdies nepakankamumui arba plaučių ligoms.

Inkstų būklės indikatorius. Normali kreatinino koncentracija yra 0,18 mmol/l. Padidėjimas – inkstų nepakankamumo požymis.

Sumažėjęs kreatinino lygis pastebimas pavartojus kortikosteroidų, badaujant, laikantis vegetariškos dietos, sergant chroniškomis kepenų ligomis, sumažėjus raumenų masei, I ir II nėštumo trimestrą.

Jo norma – 60–80 g/l. Bendrojo baltymo nukrypimai nuo normos – signalas apie įvairių organizmo veiklų sutrikimą, kuriuos gali nustatyti tik patyręs gydytojas.

Geležies kraujyje norma moterims – nuo 9 iki 30 mmol/l, vyrams – nuo 12 iki 31 mmol/l.

Dažniausiai pastebimas būtent sumažėjęs geležies kiekis kraujyje. 

Pagrindinės tokios būklės priežastys: didelis kraujo netekimas (pavyzdžiui, per mėnesines), netinkamas maisto racionas, geležies pasisavinimo pažeidimas, padidėjęs šio mikroelemento poreikis.

Geležies kraujyje trūkumas sukelia organų ir audinių deguonies badą, todėl geležies deficito anemiją būtina kuo skubiau gydyti.

Vitamino B12 kraujyje norma moterims ir vyrams yra 148–616 pmol/l.

Cianokobalamino trūkumas sukelia kraujo susidarymo pažeidimus, neurologinių sutrikimų simptomų atsiradimą (psichikos sutrikimai, polineuritai, nugaros smegenų pažeidimas).

Vitamino B12 kiekio sumažėjimas gali sukelti inkstų, kepenų, kraujo, onkologines ligas, leukemiją.

Aktyvinta anglis yra tiesiog "juodas auksas" Jūsų kūnui!

1. Vaistas nuo vidurių užkietėjimo ir pilvo pūtimo.

Visi savo organizme mes turime dujų. Vidutiniškai žmogus išmeta dujas 14 kartų per dieną - tai yra visiškai normalu.

Bet jeigu jus kankina vidurių pūtimas arba skausmingas pilvo pūtimas, aktyvuota anglis tau tikrai padės!

Įvairūs tyrimai rodo, kad prieš valgant geriama aktyvinta anglis, žymiai sumažina dujų kiekį žarnyne. Bet prieš vartojant turite pasikonsultuoti su gydytoju!

2. Sumažina cholesterolį.

Aukštas cholesterolio kiekis padvigubina širdies bei kraujagyslių ligų riziką.

Vienas didelės apimties tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie mėnesį vartojo 8 gramus aktyvintos anglies 3 kartus per dieną, "blogojo" cholesterolio lygis sumažėjo net 41%, o "gerojo"  cholesterolio kiekis padidėjo iki 8%!

Žinoma, prieš vartodami – pasikonsultuokite su savo gydytoju!

3. Inkstų sveikatos palaikymas.

Kiekvieną dieną tavo inkstai išvalo maždaug 115–140 litrų kraujo, šitaip išskirdami 1-2 litrus šlapimo, kurį sudaro atliekos bei skysčių perteklius.

Inkstai kartu su kepenimis yra pažangiausia valymo sistema.

Bet valgydami cukrų, druską, gyvulinius baltymus, riebalus ir konservantus rizikuojate susirgti inkstų nepakankamumu.

Kadangi aktyvinta anglis pašalina karbamidą ir kitus šlapimo toksinus, tai padės išlaikyti jūsų inkstus sveikus.

4. Greitas apsinuodijimo maistu gydymas.

Apsinuodijimas maistu yra itin dažnas - vien JAV kiekvienais metais užfiksuojama 48 milijonai atvejų!

Vienas iš būdų, kaip galima apsisaugoti nuo vėmimo, viduriavimo, pilvo skausmo, neišvengiamai įvykstančių po sunkaus apsinuodijimo, tai aktyvintos anglies vartojimas.

Apsinuodijus rekomenduotina aktyvinta anglis, nes ji ganėtinai greitai neutralizuoja toksinus.

5. Minkštos odos paslaptis.

Nešvarumai bei riebalai užkemša veido poras ir "sendina" tavo išvaizdą, o daugelyje valymo priemonių yra kenksmingų cheminių medžiagų.

Aktyvinta anglis, tarsi magnetas, ištraukia nešvarumus bei riebalus iš jūsų porų, palikdama odą švarią ir švelnią!

6. Vešlūs plaukai.

Tie patys toksinai, nešvarumai bei riebalai, kurie kenkia odai, gadina ir tavo plaukus, suteikdami jiems nemalonų riebumą.

Aktyvinta anglis valo plaukų folikulus, suteikdama jiems blizgesio bei žvilgumo!

Skirtingai nuo šampūnų, kuriuos visiškai sudaro aplinkai kenksmingos cheminės medžiagos, aktyvinta anglis yra 100% natūralus ir ekologiškas produktas.

7. Dantų balinimas.

Ar nori turėti Holivudo aktorių šypseną, neišleisdamas pinigų brangiai kainuojančiai dantų balinimo procedūrai?

Pakaks vos 2-3 kartus per savaitę pabarstyti dantų šepetėlį aktyvinta anglimi!

Aktyvinta anglis padeda valyti dantų emalį, absorbuodama mikroskopines daleles, sudarančias apnašas.

8. Geras kvapas.

Ar būna, kad jauti blogą burnos kvapą? Aktyvinta anglis ir šiuo atveju ateis tau į pagalbą!

Tai nuostabus būdas normalizuoti rūgščių-šarmų pusiausvyrą burnos ertmėje, saugant dantis ir dantenas nuo bakterijų bei ligų!

Valome dantis aktyvinta anglimi (nesijaudiname, ji yra beskonė) ir nesijaudiname dėl juodos spalvos – ji nusiplauna be jokių pėdsakų!

9. Priešlaikinio senėjimo prevencija.

Įrodyta, kad reguliarus aktyvintos anglies vartojimas padeda pašalinti iš organizmo toksinus, kurie kenkia organams, taip pat naikina ląsteles bei pagreitina organizmo senėjimą.

Nenuostabu, kad Gwyneth Paltrow šitaip mėgsta kalbėti apie aktyvintos anglies naudą!

10. Pagirių prevencija.

Ar anksčiau yra tekę vartoti alkoholio? Tikriausiai visi žmonės žino sunkų jausmą kitą dieną po didesnių išgertuvių.

Bet yra nuostabus būdas išvengti galvos skausmo, pykinimo bei bendro pagirių silpnumo: prieš gerdami alkoholį, geriame aktyvintos anglies!

11. Virškinimo sistemos valymas.

Pesticidai daržovėse bei vaisiuose, augimo hormonai mėsoje, chemija geriamajame vandenyje - gyvename nepaprastai toksiškomis sąlygomis.

Kai visos šios šiukšlės kaupiasi mūsų virškinimo sistemoje, jos sukelia uždegimą bei atima jėgas.

Norėdami turėti geresnę sveikatą, turime reguliariai valyti virškinimo sistemą.

Aspirinas yra viena iš labiausiai paplitusių tablečių pasaulyje. 

Jis yra skausmą malšinantis preparatas, ir žmonės jį naudoja įvairioms sveikatos problemoms, neatsižvelgiant į tai, ar jos yra širdies ir kraujagyslių sistemos, ar kitos.

 Šiame straipsnyje pristatysime 10 įdomiausių gudrybių, kurie tikrai pakeis jūsų gyvenimą!

Jei naudojate aspiriną ​​vabzdžių įkandimui, tai gali padėti jums sumažinti infekciją. 

Jums tereikia sutraiškyti 1 tabletę aspirino ir ištirpinti vandenyje. 

Tepkite ant įkandimo ir jausitės reljefo akis.

Apatinė tamsi oda yra labai dažna. 

Žmonės susiduria su šia estetine problema kiekvieną dieną, ir tai daro įtaką jų savigarbai. 

Aspirinas gali padėti išspręsti šią problemą! 

Tiesiog susmulkinkite 2 aspirino tabletes ir ištirpinkite ½ puodelio šilto vandens. 

Taikykite šį pažastį. 

Leiskite jam dirbti 1 valandą. 

Plauti dideliu kiekiu vandens. 

Šią procedūrą galite pakartoti kiekvieną dieną, kol pasirodys geri rezultatai.

Crush 2 aspirino tabletes. 

Pridėkite juos prie naudojamo šampūno. 

Plaukus plaukite kaip visada. 

Tai padės efektyviai pašalinti pleiskanas.

Aspirinas susiduria su odos problemomis, nes jame yra salicilo rūgšties. 

Crush 1 aspirinas. 

Sujunkite jį su keliais lašais vandens. 

Taikykite jį vietovei, kurioje turite spuogų, prieš išvykdami miegoti. 

Palikite veikti naktį. Ryte nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Pakartokite šį procesą kiekvieną naktį prieš miegą. 

Nenaudokite šio metodo, jei oda yra sudirgusi!

Jei ant drabužių turite prakaito dėmių, aspirinas padės jums! Crush 2 aspirino tabletes.

Sumaišykite juos ½ puodelio šilto vandens.

Taikykite šį mišinį ant dėmių. 

Palikite savo drabužius per naktį. 

Ryte plaukite kaip įprasta. 

Dėmės išnyks.

Jei pastebėsite, kad ant kojų odos susidaro labai sunkūs skruostai, kurie atsiranda dėl per didelio spaudimo ar trinties, pabandykite aspiriną. 

Tai yra dažna problema, kurią sunku gydyti, bet aspirinas gali jums padėti. 

Jums reikia sutraiškyti 7 tabletes ir sujungti jas su ½ šaukšteliu citrinos sulčių. 

Taip pat galite pridėti šiek tiek vandens, jei norite. 

Įdėkite šią pastą tiesiai į skruostes ir apvyniokite kojas šiltu rankšluosčiu. 

Tada uždenkite juos plastikiniu maišu. 

Palikite 10 minučių. 

Laikui bėgant trupinius patrinkite. 

Šią procedūrą galite pakartoti kiekvieną dieną, kol pastebėsite, kad kiaušiniai išnyko.

Aspirinu pagrįsta veido kaukė gali padėti jums minkštinti ir nuvalyti odą. 

Ji taip pat padarys ją sveiką. 

Tiesiog sutrinkite 5 aspirino tabletes ir sujunkite jas su 2 šaukšteliais natūralaus jogurto.

Taikykite šią kaukę ant veido. 

Palikite veikti 20 minučių. Tada nuplaukite dideliu kiekiu vandens. 

Po to užtepkite šiek tiek drėkintuvo. 

Šis procesas turėtų būti kartojamas 2 savaites. Jūs pastebėsite, kad jūsų veido oda tapo minkštesnė ir švaresnė!

Aplinka aplink mūsų vonią ar kriauklę dažnai surenka putas. 

Jis neatrodo gerai ir nėra lengva pašalinti. 

Aspirinas gali mums padėti!

 Trupinkite 5 aspirino tabletes ir sumaišykite jas su skystu valikliu.

 Išpurkškite jį į vietą, kurioje buvo putų. 

Palikite veikti 30 minučių. 

Po to nuvalykite drėgnu skudurėliu. 

Jūs iš karto pašalinsite visas putas.

Laikui bėgant, mūsų plaukai praranda tūrį ir blizgesį, bet aspirinas gali padėti mums juos sugrąžinti.

Sumaišykite 8 susmulkintas aspirino tabletes su 1 puodeliu vandens.

Įtrinkite plaukus.

Palikite veikti 15 minučių.

Po to plaukus plaukite dideliu kiekiu vandens.

Jūsų plaukai bus blizgesni ir šilkiniai nei bet kada! Į šampūną, kurį naudojate, taip pat galite pridėti 5 susmulkintas aspirino tabletes.

Aspirinas gali padėti jums pratęsti gėlių šviežumą ilgesnį laiką.

Pridėkite 1 susmulkintą aspirino tabletę į savo vazą ir pastebėsite skirtumą!

Aspirinas yra ne tik skausmą malšinantis vaistas! 

Tai nuostabus planšetinis kompiuteris su daugybe naudojimo būdų, kurie palengvina jūsų gyvenimą, todėl pabandykite šiuos gudrybės šiandien!

 Vargu ar dažnas kada pagalvojo, kad dantų pastą galima naudoti ne vien dantims valyti.

Be pagrindinės šios burnos higienos priemonės paskirties, galima rasti dar bent porą dešimčių jos pritaikymo būdų.

Svetainėje naturalcarebox.com išvardyta 20 atvejų, kada tikrai galima kliautis stebukladarės dantų pastos galia.

Beje, niekas nesakė, kad jos pritaikymo sričių negali būti ir daugiau.

1. Sidabro blizginimas

Sidabro šveitimo priemonės ne tokios ir pigios, bet tik jomis pavyksta nublizginti patamsėjusį, dėmėtą sidabrą.

Jei esate tuo įsitikinę, nuo šiol nuomonę teks pakeisti.

Naujiena, kad dantų pasta nublizgina sidabrą ne ką prasčiau nei specialios priemonės, tikrai turėtų pradžiuginti.

Taigi, liaukitės išlaidavę: patikėkite, prireiks labai nedidelio pastos kiekio, kad širdžiai mielas sidabrinis niekutis vėl švytėtų – net labiau nei tą dieną, kai jį nusipirkote.

Dantų pasta, beje, galima valyti ne tik sidabrinius, bet ir auksiniu juvelyrinius dirbinius, taip pat tuos, į kuriuos inkrustuoti briliantai.

2. Automobilio priekinių žibintų valymas

Ko gero, labiausiai rūpinatės metalinių automobilio dalių švara, bet šiek tiek dėmesio juk reikia ir žibintams.

Nors skamba neįtikėtinai, bet dantų pasta – tiesiog nepamainoma žibintų valymo priemonė.

Paprasčiausiai išspauskite ant kempinėlės nedidelį kiekį produkto ir patrinkite žibintus. Purvo neliks nė žymės.

3. Pageltusių seno pianino klavišų balinimas

Ar kas nors gali labiau darkyti elegantišką rojalį nei pageltę klavišai? Vargu. Nušveiskite juos pasta tarsi dantis ir instrumentas vėl šypsosis akinamo baltumo šypsena.

4. Sportinio tipo laisvalaikio batelių valymas

Dantų pasta kuo puikiausiai nuvalysite susitepusias plastikines snikeriais vadinamų laisvalaikio batelių sritis.

Užspauskite pastos, patrinkite kempinėle ir tikrai išvysite stebuklą.

5. Kad nerasotų plaukimo akiniai

Patrinkite dantų pasta akinių stiklus, tada nuplaukite juos vandeniu ir įsitikinsite, kaip paprastai pavyko išspręsti problemą.

Nuo šiol matomumu skųstis neteks, nes plonas dantų pastos sluoksnis apsaugo akinius nuo rasojimo.

Verta paminėti, kad tokio pat efekto sulauksite, jei prieš prausdamiesi po dušu nedideliu dantų pastos kiekiu ir popierine servetėle įtrinsite vonioje kabantį veidrodį.

6. Stalo paviršiaus valymas

Dantų pasta puikiai pašalina ant stalo nuo puodelių ir stiklinių likusias žymes.

7. Rašalo dėmių šalinimas

Atrodo, nieko negali būti blogiau už rašalo dėmę ant mėgstamų marškinių.

Vis dėlto net ją išvydus į paniką pulti neverta. Verčiau čiupkite tarp dantų šepetėlių besipuikuojančią tūtelę, užspauskite ant dėmės šiek tiek pastos ir palikite 24 valandoms.

Tada išplaukite marškinius kaip įprastai ir viskas – problemos kaip nebūta.

8. Ant rankšluosčių pasiliekančių plaukų dažų dėmių šalinimas

Jei ką tik nusidažėte palukus, nuo jų gali nusidažyti ir rankšluosčiai, o tai anaiptol ne džiugina.

Laimei, dantų pasta padės atsikratyti šiomis dėmėmis kartą ir visiems laikams.

9. Niežulio ir paraudimo vabzdžių įkandimų vietose slopinimas

Kai žinosite, kad niežulį ir paraudimą, atsirandančius įkandus vabzdžiui, galima numalšinti užtepus nedidelį kiekį dantų pastos, poilsis gamtoje teiks dar daugiau malonumo, nes nebereikės paniškai baimintis vabzdžių.

10. Spuogų gydymas

Dantų pasta galima laisvai gydyti spuogus: tai ir veiksminga, ir saugu.

11. Lygintuvo valymas

Dantų pasta nuvalytas lygintuvo pagrindas švytės tarsi parduotuvės vitrinoje.

12. Išmaniojo telefono ekrano valymas

Nors gali skambėti keistai, bet dantų pasta – kuo puikiausia priemonė išmaniojo telefono korpusui valyti.

13. Avalynės priežiūra

Dantų pasta galima valyti ir avalynę: ji bus ne tik švari, bet ir gaiviai kvepės.

14. Kilimų valymas

Jei netyčia išliejote kavą ir dabar kilimą bjauroja sunkiai įveikiama dėmė, užspauskite ant jos dantų pastos ir intensyviai pašiūruokite šepetėliu.

Tada nuplaukite vandeniu ir dar perplaukite šampūnu.

Dėmės turėtų nelikti.

15. Indų iš ketaus ir metalo šveitimas

Jei ketaus keptuvę ar metalinį puodą aptraukė suodžiai arba rūdys, pabandykite juos pašalinti dantų pasta.

Tiesiog užspauskite jos ant purvinos srities ir stipriai patrinkite šepetėliu.

16. Purvinų rankų plovimas

Efektyvesnį rankų ploviklį nei dantų pasta, ko gero, sunku ir įsivaizduoti. Ypač svarbu tai, kad ji ne tik prausia, bet ir naikina nemalonų kvapą, kuris gali įsigerti į rankas, jei, pavyzdžiui, pjaustėte česnaką ar ruošėte žuvį.

17. Termosų švarinimas

Jei termosas įgavo specifinį nemalonų kvapą, pamėginkite jį pašalinti dantų pasta. Pripilkite termosą karšto vandens, įspauskite šiek tiek dantų pastos ir gerai papurtykite. Po šios procedūros termosas bus ypač švarus ir neskleis prasto kvapo.

18. Kompaktinių ir DVD diskų renovavimas

Subraižytus kompaktinius diskus galima be vargo renovuoti pasitelkus dantų pastą. Tereikia patrinti ja įbrėžimus ir paleidus diską nebeerzins trūkinėjantis įrašas.

19. Įbrėžimų ant automobilio šalinimas

Užspauskite šiek tiek dantų pastos ant subraižytos vietos ir įtrinkite ją minkšto audeklo skiaute. Tada nuvalykite sritį švaria šluoste ir džiaukitės akinamu spindesiu.

20. Plakatų klijavimas

Dantų pastą galima naudoti ir kaip klijus. Patepkite ja visus plakato kampus ir klijuokite prie sienos. Kai plakatas nusibos, jį bus labai lengva nulupti.

Išvardyti patarimai tėra nedidelė dalis triukų, kuriuos galima atlikti naudojant dantų pastą. 

Ja taip pat galima stiprinti nagus, formuoti šukuoseną, naikinti blogus kvapus, plauti vaikiškus buteliukus ir užtaisyti nedideles skylutes sienose. 

Ar nepradeda atrodyti, kad ši priemonė gali praversti bet kokioje situacijoje? 

Na, apdairiai įsigyti bent 10 tūtelių būtų išties pravartu.

Šį metodą reikia atlikti tik 2 kartus per savaitę, kad pasiektumėte nuostabius rezultatus! Nuostabi sniego baltumo šypsena ir stiprūs bei sveiki dantys yra bet kurio žmogaus svajonė. 

Tačiau labai dažnai dėl nesubalansuotos mitybos, blogų įpročių, alkoholio vartojimo ir genetikos patiriame problemų su dantimis. 

Dažniausia problema yra dantų akmenys bei geltonas emalis. 

Norėdami pašalinti dantų akmenis namuose, išbandykite šį efektyvų ir ekonomišką metodą! 

Sumaišykite sodą su druska. 

Dantų šepetėlį sudrėkinkite vandenyje, tada įmerkite į sumaišytą sodą su druska ir valykitės dantis penkias minutes. 

Sumaišykite vandenilio peroksidą ir vandenį tokiomis pat proporcijomis kaip sodą su druska.

 Skalaukite šiuo tirpalu burną apie minutę. 

Po to išskalaukite burną šaltu vandeniu. 

Tuomet išvalykite dantis dantų krapštuku ir dantų siūlu ir išskalaukite burną skalavimo skysčiu. 

Dar kartą išskalaukite burną vandeniu. Nepamirškite pakartoti procedūros kartą per tris dienas. 

Per dvi savaites dantys pastebimai ryškės, o akmenys išnyks! 

Rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu dėl šio recepto vartojimo. 

Nors ir naudosite šį metodą, nepamiršite savo vizitų pas higienos specialistą ir odontologą! 

Stenkitės lankytis pas specialistus bent kartą per šešis mėnesius! 

Viena stiklinė vandens su actu ir druska daro stebuklus. Jis turėtų būti paliktas kambaryje



Rezultatas neleis jūsų laukti, nustebins ir pradžiugins.

Nuovargio jausmas, pervargimas, apatija ir depresija – visa tai gali būti lėtinio nuovargio arba neigiamos energijos jūsų namuose simptomai. Neskubėkite bėgti į vaistinę pirkti stebuklingų vitaminų ir raminamųjų.

Pabandykite ištaisyti šią situacija neįprastu būdu: pastatydami kambaryje stiklinę su paprastu vandeniu, druska ir actu.

Šis neįprastas mišinys gerai valo susikaupusia neigiamą energiją jūsų kambaryje, rezultate pagerės savijauta.

Keista, bet su tokiomis paprastomis ir prieinamomis priemonėmis galite greitai savo namuose išvalyti neigiamą energiją, atnaujinti „Feng Shui“ srautus.

Norėdami paruošti šį talismaną, mums prireiks:

Stiklinė turi būti sausa, švari. Į indą įpilkite acto, vandens, druskos (po vieną šaukštą). Laukiame, kol visiškai ištirps druska.

Stiklinė su paruoštu tirpalu turėtų būti dedama kambaryje, kuriame jūsų manymų yra didžiausias neigiamos energijos sąstingis arba kur esate dažniau nei įprastai.

Druska sukoncentruoja neigiamai įkrautus jonus ore, ji sukuria teigiama vibraciją, taip išvalydama neigiama energija kambaryje.

Jau po paros galite pastebėti pokyčius.

Sprendimas – šį amuletą, reikia pakeisti šviežiu kiekvieną dieną. Procedūrą kartokite tol, kol pajusite fizinės būklės pagerėjimą ir padidėjusį gyvybingumą.

Pagrindinė taisyklė – svarbu giliai tikėti savo veiksmų sprendimu. Negalite šiuo metodu nepasitikėti. Teigiama mintys, noras tikėti šiuo energijos atnaujinimo talismanu duos šiam talismanui gerą efektą.

Turbūt niekada neįsivaizdavote, kokią didžiulę naudą ši paprasta statiška padėtis gali turėti jūsų sveikatai ir dabartinei būklei. 

Kiekvieną dieną po darbo, pavyzdžiui, gyvenamajame kambaryje prie televizoriaus, raskite laiko pakelti kojas. 

Tai ne tik palengvina jūsų širdį ir kraujotakos sistemą, bet yra ir pats galingiausias ginklas prieš varikozines venas. 

Ir tai dar ne viskas! 

Pagrindas yra patogūs drabužiai ir daug vietos.

Geriausia atremti kojas į sieną ir atpalaiduoti pečius. Jums reikia tik 15 minučių, per kuriuos jūs nieko nedarote, tiesiog gulite pakėlę ir ištiesę kojas. 

Rezultatas bus reikšmingas kelių problemų, kurios vargina kiekvieną iš mūsų, pašalinimu. 

Grįžus iš darbo, tai padės atsipalaiduoti, tiesiog nieko nedaryti pakeltomis kojomis. 

Puikus patarimas yra suderinti šią padėtį su paprastu akių pratimu, kuris tuo pačiu metu turi atpalaiduojantį poveikį.

Užmerkite akis ir pabandykite jas 30 sekundžių sukti pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. 

Jei taip pat palaikote dubenį šioje padėtyje, galite greitai atleisti įtampą dubens srityje ir apatinėje stuburo dalyje. 

Tai taip pat puikus būdas atpalaiduoti skausmingą sėdmeninį nervą. 

Skalavimo skystis buvo išrastas XIX a. Ir nuo to laiko visame pasaulyje yra naudojamas iki šių dienų.

Įdomu tai, kad iš pradžių jis buvo suprantamas kaip paprastas antiseptikas ir tik tada tapo burnos skalavimo skysčiu. Be to, jis gali būti saugiai naudojamas kitiems tikslams!

Šiame straipsnyje rasite net aštuonis neįprastus burnos skalavimo skysčio naudojimo būdus.

Atsitiktinai įsipjovėte, bet namuose nebuvo vandenilio peroksido? Nesijaudinkite! Žaizdą galima dezinfekuoti skalavimo skysčiu.

Jei jūsų vyras nusiskuto barzdą bet neturi losjono po skutimosi, tada jis gali panaudoti burnos skalavimo skystį.

Įpilkite vieną šio gaminio dangtelį į vandens kibirą valymo metu ir galite būti tikri, kad jūsų namai bus gerai apsaugoti nuo bakterijų.

Vonios kambaryje nuo drėgmės pasirodė pelėsis? Tada valymo metu švelniai apipurkškite sienas skalavimo skysčiu ir po kelių minučių kruopščiai nuplaukite sienas.

Dantų skalavimo skystis puikiai pašaliną grybelį nuo nagų. Tik 30 minučių pamirkykite kojas skalavimo skystyje. Keletas sesijų – ir nemaloni liga bus nugalėta!

Taip pat šis skystis puikiai minkština ir išskleidžia šiurkščią kulnų odą. Pamirkykite kulnus skalavimo skystyje, nuvalykite juos kietu rankšluosčiu. Būsite nustebinti, kokie minkšti taps jūsų kulnai.

Žmonės, turintys problematišką riebią odą, turėtų nuvalyti savo veidą 1-2 kartus per dieną su medvilnės tamponu, įmerktu į burnos skalavimo skystį. Panaudoję šį metodą galite pamiršti apie spuogus!

Kai jaučiate, kad pradeda skaudėti gerklę, ją praskalaukite burnos skalavimo skysčiu.

Štai keletas naudingų burnos skalavimo skysčio savybių. Bendrinkite su savo draugais šiuos patarimus, nes jie gali būti naudingi visiems!