BLT sandwich (sumuštinis) - yra bene pats populiariausias sumuštinis pasaulyje. Jo pavadinimas daugumai lietuvių nevalingai išspausti šypseną, bet po šiuo raidžių deriniu neslypi visiškai nieko blogo ir jame nėra jokio keiksmažodžio, o tiesiog esminės jo sudedamosios dalys:
Bacon, Lettuce, Tomato (šoninė, salota bei pomidoras). Šio sumuštinio ingredientai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti visai neįspūdingi ir paprasti, bet itin svarbu gaminant naudoti aukštos kokybės šoninę, kuri būtų skirta skrudinimui, ir kaip šviežesnes daržoves. Taip pat labai svarbu surasti savo mėgstamą duoną - man, asmeniškai, labiausiai čia tinka kvietinė.