Greitos salotos su šprotais

2019-04-12 Autorius Lithuanian in the USA

Greitos salotos su šprotais
Porcijos

2

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Įprastai su šprotais aš pati gaminuosi sumuštinius, bet šprotai taip pat nuostabiai dera su salotomis ir daržovėmis, tad greitos ir paprastos šprotų salotos – tai idealus pasirinkimas lengvam užkandžiui, pietums arba vakarienei. Kadangi Velykos labai greitai artėja, šios pavasariškos šprotų salotos gali būti naujas patiekalas ant Jūsų Velykų stalo. 

Ingredientai

    • konservuoti rūkyti šprotai: 1 nedidelės skardinės (~120 gramų)
    • mėgstamų salotų lapai: 2 saujų
    • pomidorai: 2 (vid. dydžio)
    • kiaušiniai: 2 (kietai virti)
    • agurkai: 1 (didelio)
    • balzaminis actas: 3 valgomųjų šaukštų
    • tyras alyvuogių aliejus: 2 valgomųjų šaukštų
    • druska
    • juodieji pipirai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių pomidorus bei agurkus supjaustykite griežinėliais ar kubeliais.
  2. 2. Tuomet nulupkite išvirtus kiaušinius. Kiekvieną kiaušinį supjaustykite į 4 dalis.
  3. 3. Tada imkite dvi lėkštes, ant kiekvienos išdėliokite salotų lapus, pomidorų bei agurkų griežinėlius. Uždėkite nuvarvintus šprotus bei kiaušinių riekeles.
  4. 4. Po to salotas apšlakstykite balzaminiu actu bei alyvuogių aliejumi. Apibarstykite druska bei juodaisiais pipirais.
  5. 5. Patiekite su juoda duona arba skrudintu batonu. Skanaukite!
  6. 6. Rekomendacija: Daugiau salotų su šprotais receptų rasite: Salotos su šprotais.
#Salotos # greitai pagaminamos salotos # šprotai # gaivios šprotų salotos

Atsiliepimai

Janina Adomaitienė

Gavosi geros salotos...
Atsakyti
Vištienos salotos su bolivinėmis balandomis, avinžirniais

Vištienos salotos su bolivinėmis balandomis, avinžirniais

bolivinė balanda vištienos filė konservuoti avinžirniai avokadai salotų mišinys granato vaisiai saulėgrąžos alyvuogių aliejus citrinos sultys druska juodieji pipirai saldžiosios paprikos milteliai džiovintas raudonėlis aliejus
(2)
Vasariškos salotos su kynva ir daržovėmis

Vasariškos salotos su kynva ir daržovėmis

kynva (bolidinė balanda) raudonosios paprikos žaliosios paprikos agurkai morkos mėlynieji svogūnai maži pomidorai konservuoti kukurūzai alyvuogių aliejus baltojo vyno actas džiovintas raudonėlis druska juodieji pipirai
(2)
Gaivios salotos su feta sūriu ir pomidorais

Gaivios salotos su feta sūriu ir pomidorais

pomidorai agurkai įvairių salotų mišinys avokadai fetos sūris balzaminis arba ryžių actas grūdėtosios garstyčios citrinos sultys rudas cukrus itališkų žolelių mišinys
(9)
Agurkų ir vynuogių salotos su feta sūriu

Agurkų ir vynuogių salotos su feta sūriu

agurkų mėlynosios arba žaliosios vynuogės fetos sūrio balzaminio acto graikinių riešutų aliejaus čiobrelių (džiovintų arba šviežių) druskos juodųjų pipirų
(3)