Imunitetui stiprinti - medaus, imbiero, česnakų ir citrinų mišinys🍯🍋🧄
Dabar toks laikas, kai tokį mišinį pats laikas vartoti. Tikrai skanus ir itin sveikas, o kas svarbiausia atbaido įvairias peršalimo ligas.
Aš dažniausiai pasigaminu 500 mililitrų šio mišinio, nes šeimyna ganėtinai didelė. Naudojame po 2 arbatinius šaukštelius kasdien.
Šio mišinio nerekomenduoju tiems, kurie turi padidintą kraujospūdį, taip pat netinka ir tiems, kurie turi jautrią skrandžio gleivinę.
Aš dažniausiai pasigaminu 500 mililitrų šio mišinio, nes šeimyna ganėtinai didelė. Naudojame po 2 arbatinius šaukštelius kasdien.
Šio mišinio nerekomenduoju tiems, kurie turi padidintą kraujospūdį, taip pat netinka ir tiems, kurie turi jautrią skrandžio gleivinę.
Ingredientai
- imbieras: 120 gramų
- česnakas: 3-4 skiltelių
- citrinos: 4 (vid. dydžio)
- natūralus medus: 150 mililitrų
- 1. Pirmiausia imbierą nulupame ir sutarkuojame smulkia tarka.
- 2. Tuomet citrinas gerai nuplauname, supjaustome, išimame sėklas ir sudedame į maisto smulkintuvą, susmulkiname.
- 3. Tada sumaišome tarkuotą imbierą, susmulkintą citriną, medų ir išspaustą česnaką.
- 4. Paruoštą mišinį supilame į stiklainį ir laikome šaldytuve, maždaug 5 dienas. Likite sveiki!
- 5. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.
Recepto paruošimas
Ada
Atsakyti
Garažas
Atsakyti
mikis
Atsakyti
audrone