Mėlynių smoothie - glotnutis
Tai sveikas, daug vitaminų turintis gėrimas. Labai mėgstu juo pasilepinti, kai tik namuose atsiranda mėlynių.
Ingredientai
- mėlynės: 200 gramų
- bananai: 2
- pienas: 350 mililitrų
- medus: 1 arbatinio šaukštelio
- 1. Viskas šiame recepte labai labai paprasta. Visus nurodytus ingredientus suplakame su kombaino peiliais.
- 2. Štai ir viskas. Supilstome į mėgstamiausias stiklines ir lepinamės nuostabiu gėrimu. Skanaus!
- 3. Rekomendacija: Daugiau glotnučių receptų rasite: Glotnučių receptai.
Recepto paruošimas
