Kasdieninės itin paprastos krevečių salotos su įvairiausiomis daržovėmis ir avokadais. Tokias aš drąsiai vadinu - express, greitai paruošiami pietūs ar vakarienė. Be to, kad jos greitai paruošiamos, jos turi dar kelis aiškius privalumus. Pirmiausia j...
Šios nuostabios pavasariškos salotos su šviežiomis daržovėmis, brokoliais ir apelsinais, užpiltos saldžiarūgščiu medaus ir garstyčių padažu anksčiau būdavo mano pačios mėgstamiausios salotos viename restorane. Tačiau šiomis dienomis gyvenu kitur ir t...
Tokia varškės, krabų lazdelių ir sūdytos lašišos mišrainė salotų lapuose, tai greitai ir lengvai paruošiamas, vasariškas užkandis. Taip pat tai gali būti labai nuostabi vakarienė, kai norisi neapkrauti organizmo. Mūsų šeimai tikrai patiko, sakėm būti...
Žiedinių kopūstų salotos su morkomis ir saulėgrąžomis yra puikus pasirinkimas sveikiems pietums ar užkandžiams. Žiediniai kopūstai pasižymi dideliu kiekiu skaidulų, kurios padeda palaikyti sveiką virškinimą. Jie taip pat yra puikus vitamino C šaltini...
Rūkyto kumpio mišrainė su kukurūzais ir sūriu yra skanus ir sotus patiekalas, lengvai paruošiamas ir puikiai tinkantis kaip užkandis ar garnyras. Rūkyto kumpio sūrumas ir sodrumas dera su saldžiais kukurūzais, o šviežumas gaunamas iš supjaustyto pomi...
Šis gaivus morkų ir obuolių salotų receptas su česnaku puikiai tinka kaip lengvas garnyras ar užkandis. Morkos ir obuoliai, supjaustyti plonais šiaudeliais, derinami su švelniu grietinės kremu, o česnakas suteikia šiek tiek aštrumo. Druska ir pipirai...
Tai man pačios skaniausios avokadų salotos, kurios labiausiai tinka garnyrui. Aš jas pagardinu raudonaisiais svogūnais ir pomidorais, o dar taip pat ir citrinos sulčių bei alyvuogių aliejaus užpilu. Paruošti tikrai labai paprasta, ingredientai taip p...
Agurkų salotos su sezamo sėklomis – tai gaivus ir lengvas patiekalas, puikiai tinkantis tiek kasdieniams pietums, tiek ypatingoms progoms. Šios salotos ne tik greitai paruošiamos, bet ir suteikia organizmui naudingų maistinių medžiagų. Agurkai yra pu...
Šios paprastos, tačiau labai sočios avinžirnių salotos yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori greito ir sveiko patiekalo. Avinžirniai, būdami puikus baltymų ir skaidulų šaltinis, suteikia sotumo jausmą ir yra naudingas produktas, ypač tiems, kurie...
Cezario salotos – tai klasikinis patiekalas, kuris užkariavo viso pasaulio širdis savo harmoningu skonių deriniu ir paprastu, bet elegantišku pateikimu. Šis receptas suteikia galimybę namuose pasigaminti autentiškas cezario salotas su traškia vištien...
Nicos salotos yra vienas populiariausių ir maistingiausių patiekalų, kilusių iš pietinės Prancūzijos. Jos ne tik skanios, bet ir labai sveikos. Pagrindinis šių salotų ingredientas – tunas, yra puikus omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, kuris padeda pal...
