Sveikas desertas: šokoladinis bananų - avokadų kremas be pridėtinio cukraus

2020-05-07 Autorius Ingrida - Kviečiu į virtuvę

Sveikas desertas: šokoladinis bananų - avokadų kremas be pridėtinio cukraus
Paruošimas

5 min

Porcijos

2

Paskutiniu metu kažkaip labai dažnai noriu deserto, tai pradėjau rinktis kuo sveikesnius variantus. Paskutiniu metu mane labai gelbsti nuostabus šokoladinis avokadų - bananų kremas. Jokio papildomo nereikalingo cukraus ar medaus nededu, saldumo visiškai užtenka nuo bananų. Tai tikrai nuostabus desertas be pridėtinio cukraus. Pasilepinkit!

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia avokadą perpjaukite perpus ir išimkite kaulą.
    2. perpjautas avokadas su išimtu kaulu
  2. 2. Tada išskobkite minkštimą.
    3. išskobtas avokado minkštimas
  3. 3. Bananus nulupkite.
    4. nulupami bananai
  4. 4. Tada į maisto smulkintuvą sudėkite avokadą, bananus ir kakavą.
  5. 5. Sutrinkite iki vientisos konsistencijos.
  6. 6. Mėgaukitės sveiku šokoladiniu avokadų kremu. Skanaus!
    7. pagamintas sveikas šokoladinis avokadų kremas
#Sveiki patiekalai #Desertai, saldumynai ir saldainiai # kremas # sveikuoliški užkandžiai

Dalia

O jei įspausite laimo sulčių, bus dar ir labai gaivu
Atsakyti
Kiek laiko virti avinžirnius?

Kiek laiko virti avinžirnius?

avinžirniai vanduoAvinžirnių košei su raudonėliais ir česnaku Sherry vinegaras extra virgin alyvuogių aliejus česnakas jūros druska aitriosios paprikos milteliai džiovintas raudonėlis
(1)
Pankolio salotos

Pankolio salotos

pankolis citrinos rupi druska šviežiai malti juodieji pipirai alyvuogių aliejus
(4)