Sveiki rutuliukai - saldainiai iš avižų su bananais ir razinomis
Ingredientai
- bananai: 5
- viso grūdo avižiniai dribsniai: 3,5 stiklinės
- razinos: 0,5 stiklinės
- kokosų drožlės: 5 valgomųjų šaukštų
- maltos juodųjų sezamų sėklos: 4 valgomųjų šaukštų
- kokosų aliejus: 2 valgomųjų šaukštų
- medus: 1 valgomojo šaukšto
- cinamonas: 1 arbatinio šaukštelio
- druska: žiupsnelio
- 1. Pirmiausia bananus sutriname šakutės pagalba, tada suberiame dribsnius, truputį pamirkytas razinas, kitus ingredientus, supilame ištirpintą aliejų bei medų.
- 2. Tuomet suformuojame rutuliukus, kepimo popierių papurškiame aliejumi, kepame 175 laipsnių temperatūroje apie 25-30 minučių. Skanaujame!
Recepto paruošimas
Asta
Atsakyti