Vištienos troškinys su baklažanais

2017-10-17 Autorius oSkanu.lt

Vištienos troškinys su baklažanais

Ingredientai

    • vištienos file: 300 gramų
    • cukinijos: 1
    • baklažanai: 2 (nedidelių)
    • raudonosios paprikos: 1
    • geltonosios paprikos: 1
    • konservuoti pomidorai savo sultyse: 1 skardinės
    • avinžirniai: 1 skardinės
    • rūkyta paprika: 1 arbatinio šaukštelio
    • česnakas: 2 skiltelių
    • druska
    • pipirai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje gilesnėje keptuvėje apkepame nedideliais gabalėliais supjaustytą vištieną, sudedame susmulkintas paprikas, keletą minučių pakepame bei sudedame supjaustytą baklažaną ir cukiniją. Įspaudžiame česnaką bei maišydamos pakepame kelias minutes.
  2. 2. Tuomet supilame konservuotus pomidorus, dedame prieskonius bei uždengus troškiname apie 15-20 minučių (jei daržovės supjaustėte stambiau, tai troškininimas truks ilgiau, kol jos suminkštės).
  3. 3. Pabaigai dedame nusunktus avinžirnius bei dar kelias minutes patroškiname. Patiekiame su bagete arba duona. Skanaujame!
#Troškiniai #Vištienos patiekalai # vištienos filė # vištienos troškinys # baklažanų troškinys # troškinys su baklažanais
Baltasis čili troškinys su vištiena

Baltasis čili troškinys su vištiena

virta, susmulkinta vištienos filė konservuotos smulkios baltosios pupelės konservuotos smulkios raudonosios pupelės konservuotos smulkios juodosios pupelės vištienos sultinys žaliosios paprikos kukurūzų burbuolės svogūnai serano pipirai česnakas susmulkinta šviežia kalendra saulėgrąžų aliejus druska džiovintas raudonėlis kumino milteliai
(2)
Vištienos ir daržovių troškinys su voveraitėmis ir bulvėmis

Vištienos ir daržovių troškinys su voveraitėmis ir bulvėmis

vištienos filė svogūnų morkų salierų stiebų porų šaldytų šparaginių pupelių bulvių voveraičių alyvuogių aliejaus grietinės druskos juodųjų pipirų čiobrelių (šviežių arba džiovintų) maltos saldžiosios paprikos česnakinių prieskonių su paprikomis
(5)
Žiauriai skanus troškinys su žuvimi

Žiauriai skanus troškinys su žuvimi

balta žuvies filė mėlynieji svogūnai geltonosios arba raudonosios paprikos baklažanai česnakas šviežių bazilikų lapeliai konservuoti pomidorai juodosios alyvuogės be kauliukų vyno actas citrinos sultys druska šviežiai malti pipirai alyvuogių aliejusPatiekimui kaip pagrindinį patiekalą - su ryžiais (arba taip pat su duona)
(2)
Troškinys: Avinžirniai ir vištiena kario padaže

Troškinys: Avinžirniai ir vištiena kario padaže

konservuoti avinžirniai nulupti konservuoti pomidorai vištiena morkos svogūnai kokosų pienas karštas vanduo vištienos sultinys česnakas karis maltas imbieras rudas cukrus druska juodieji pipirai aliejus (kepimui)
(5)