Vitaminai stiklainyje imunitetui stiprinti

2017-10-17 Autorius Rasos virtuvės užrašai

Vitaminai stiklainyje imunitetui stiprinti
Jeigu norisi natūraliai sustiprinti savo imunitetą, tai toks vitaminų mišinys tikrai labai padeda. Jį tikrai labai nesunku pasiruošti, o man nuo paprasčiausių peršalimo ligų tikrai visada padeda. :) 

Ingredientai

    • džiovintos razinos: 0,5 stiklinės (250 mililitrų)
    • graikiniai riešutai: 1 stiklinės
    • migdolai: 0,5 stiklinės
    • kedrinės pinijos: 0,5 stiklinės (jei įdėsite jų, poveikis bus dar geresnis)
    • džiovintos slyvos: 0,5 stiklinės
    • džiovinti abrikosai: 0,5 stiklinės
    • citrinos: 2
    • medus: 150 gramų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje sumalame razinas, graikinių riešutų branduolius ir migdolus. Išspaudžiame citrinų sultis į masę, žieveles sumalame atskirai.
  2. 2. Tuomet pridedame sumaltų abrikosų bei slyvų. Įdedame kedrinių pinijų (nemaltų) bei medaus. Viską gerai išmaišome iki vientisos masės.
  3. 3. Tada šį mišinį pastatome 1–2 dienas tamsioje vietoje, laikome šaldytuve.
  4. 4. Vartojame po 1–2 šaukštus 3 kartus per dieną. Vaikams iki 3 metukų galite duoti po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną. Į sveikatą!
Recepto autorius Rasos virtuvės užrašai
#Sveiki patiekalai

Vida

darau daznai, super receptas, tik as viska gerai nuplaunu..
Atsakyti

As

Ne nuplauti, o viską pamirkyti, o tada pamatysite visai kvapas bus kitoks vaisių ir riešutų
Atsakyti
Moliūgų kugelis

Moliūgų kugelis

Moliūgas be žievės Kiaušiniai Liesas pienas Miltai Druska Mėgstami prieskoniai, pvz. provanso žolelės Pipirai
(17)
Salotos su feta ir bolivine balanda

Salotos su feta ir bolivine balanda

salotų mišinys špinatai agurkai vyšniniai pomidorai feta sūris išvirtos bolivinės balandos kruopos garstyčios medus alyvuogių aliejus
(2)