Jūros lydeka su kuskusu orkaitėje

Ingredientai

• jūros lydekos filė
• žuvies prieskonių
• kuskuso
• vandens

Recepto paruošimas

1. 1. Pirmiausia jūros lydekos file pabarstome žuvies prieskoniais ir paliekame porai valandų pasimarinuoti.
2. 2. Po to iš dvigubo folijos lapo padarome vokelį, užlenkiant šonus, kad neišbėgtų skystis.
3. 3. Į paruoštą vokelį suberiame kuskuso kruopas, ant viršaus uždedame lydeką.
4. 4. Tada viską užpilame vandeniu. Vandens reikia pilti dvigubai daugiau nei yra priberta kuskuso.
5. 5. Paruoštus vokelius dedame į iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintą orkaitę ir troškiname maždaug 30-40 minučių. Lepinamės!
6. 6. Rekomendacija: Daugiau lydekos receptų rasite: Lydekos receptai.