Vištienos juostelės su kefyru pagal Beatą

2019-04-04 Autorius Justyna - Baltoje lėkštėje

Vištienos juostelės su kefyru pagal Beatą
Paruošimas

10 min

Gaminimas

20 min

Porcijos

2

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių vištienos krūtinėles supjaustykite išilgai (maždaug 2-3 centimetrų pločio juostelėmis).
  2. 2. Pamerkite jas į kefyrą. Po 1-2 valandų kefyrą nupilkite, ant mėsos užberkite prieskonių.
  3. 3. Tuomet paruoškite į ką voliosite vištieną: vienoje lėkštėje miltai, antroje – džiuvesėliai, o dubenėlyje išplakti kiaušiniai.
  4. 4. Vištienos juosteles pamirkykite į kiaušinių plakinį, paskui truputį miltuose, galiausiai – džiūvėsėliuose.
  5. 5. Apvoliotas vištienos juosteles sudėkite ant kepimo popieriumi išklotos kepimo skardos bei kepkite iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 20 minučių. Svarbiausia yra neperkepti, kad vištiena nebūtų pernelyg sausa.
  6. 6. Padažą paruoškite kokį tik norisi. Aš pati dažniausiai gaminu: 2/3 majonezo + 1/3 grietinės, o jau priedai pagal skonį; tai gali būti įvairiausios žolės (pertažolės, krapai, bazilikas, rozmarinas), česnakas arba sūris (fermentinis, parmezano ar pelėsinis).
  7. 7. Pastebėjimas: YouTube radau panašų receptą, kuris patiko mūsų šeimai. Jei ir Jums būtų įdomu pasigaminti, prisegiau video įrašo pabaigoje.


Vištienos juostelės su kefyru pagal Beatą
#Vištienos patiekalai #Užkandėlės, šalti ir šventiniai užkandžiai #Vieno kąsnio užkandžiai, sumuštiniai ir sumuštinukai # vištienos piršteliai # beatos virtuvė # vištienos juostelės pagal beatą # vištienos juostelės

Ema

Nesu mėginus su kefyru, gali būti labai skanu
Atsakyti

Markas Kriauciunas

Puikiai pavyko, ačiū už receptą, galima tik pagirti. :)
Atsakyti
Vištienos juostelės su kefyru pagal Beatą

Irena

Puikiai atrodo Jūsų nuotraukoje, pasigaminsiu ir aš jau artimiausią savaitgalį.

Gražvydas Sakalauskas

Tobula foto. Net seilės išbėgo.
Baklažanų suktinukai su vištiena

Baklažanų suktinukai su vištiena

baklažanų vištienos krūtinėlės filė maltų saldžiųjų paprikų svogūnų česnako alyvuogių aliejaus Itališkų žolelių prieskonių balzamiko acto druskos juodųjų pipirų
(1)
Vištienos burito salotos su graikiško jogurto-avokado padažu

Vištienos burito salotos su graikiško jogurto-avokado padažu

Salotoms virto juodos arba kitos tamsios/margos pupelės smulkiai sutarkuotas šviesus sūris pomidorai susmulkinti šviežia kalendra svogūnai laimo vaisiai druska saldžiosios paprikos milteliai čili paprikos milteliai juodieji pipirai susmulkinta šviežia kalendra laimo sultys druskaPadažui graikiškas jogurtas česnakas laimo sultys švieži jelapeno pipirai šviežia kalendra alyvuogių aliejus vanduo druska juodieji pipirai
(3)
Peri peri vištos marinatas

Peri peri vištos marinatas

Vištai bulvės druska raudonojo vyno actas citrinos sultys džiovinti čili pipirai česnakas druska pipirai malta rūkyta paprika malta kalendra maltas kuminas
(2)
Vištienos kukuliukai su sūriu kepti orkaitėje

Vištienos kukuliukai su sūriu kepti orkaitėje

malta vištiena malti džiuvesėliai pienas smulkiai sutarkuoti svogūnai grietinė kiaušiniai druska malti pipirai mėgstami prieskoniai skirti vištienai mėgstamas majonezas fermentinis sūris
(3)
Vištiena pomidorų ir paprikų padaže

Vištiena pomidorų ir paprikų padaže

Vištiena (kumpeliai, blauzdelės, kulšelės ar petukai) Druska Juodieji pipirai Paprikos milteliai Česnako granulės Miltai Aliejus Svogūnas Geltona paprika Raudona paprika Česnakas Pomidorai Pomidorų padažas Lauro lapai Pipirai grūdeliais Žalumynai
(1)