Vištienos salotos su vynuogėmis, obuoliais, sūriu ir riešutais

2018-03-25 Autorius oSkanu.lt

Vištienos salotos su vynuogėmis, obuoliais, sūriu ir riešutais

Ingredientai

    • vištienos file: 200 gramų
    • žaliųjų vynuogių: 3 saujų
    • obuolių: 1
    • kietojo sūrio: 100 gramų
    • špinatų: 2 saujų
    • salotų: 2 saujų
    • graikinių riešutų: 1 saujos
    • alyvuogių aliejaus: šlakelio
    • druskos
    • pipirų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių vištienos filė apibarstome druska, pipirais bei iškepame.
  2. 2. Palaukiame kol atvės bei supjaustome mažais gabalėliais.
  3. 3. Tada sūrį sutarkuojame stambesnėmis drožlėmis.
  4. 4. Obuolius supjaustome smulkiais šiaudeliais.
  5. 5. Tuomet vynuoges perpjauname per pusę bei, jei reikia, išimame kauliukus.
  6. 6. Riešutus kiek sutrupiname smulkiau.
  7. 7. Po to špinatus bei salotas nuplauname, gerai nuvarviname bei suplėšomė ganėtinai smulkiai.
  8. 8. Galiausiai viską sumaišome su alyvuogių aliejumi. Skanaujame!
  9. 9. Rekomendacija: Daugiau vištienos salotų receptų rasite: Vištienos salotos.
Pavasario salotos su lęšiais
(1)
Keptų daržovių ir lęšių salotos su batatais
(2)
Kale salotos su graikiško jogurto-avokado padažu
(2)
Karštos jautienos salotos su feta sūriu
(1)