• Receptai
  • Salotos
  • Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniais, pomidorais ir konservuotais kukurūzais

Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniais, pomidorais ir konservuotais kukurūzais

2019-11-11 Autorius Rasos virtuvės užrašai

Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniais, pomidorais ir konservuotais kukurūzais
Paruošimas

25 min

Porcijos

3

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Noriu pasidalinti nuostabių žiedinių kopūstų salotų su virtais kiaušiniais, pomidorais ir konservuotais kukurūzais receptu. Jos pavyksta tiesiog nuostabiai. Darbo visai nedaug, tad pavyks net virtuvės naujokams. 

Šias salotas galite gaminti su mėgstamu majonezu, bet jeigu norisi kiek sveikesnio varianto, tai rekomenduoju pasirinkti natūralų jogurtą. Aš esu bandžiusi gaminti tiek su graikišku, tiek su islandišku. Su abiem variantais gavosi taip pat skaniai. 

Ingredientai

    • žiediniai kopūstai: 400 gramų
    • pomidorai: 1 (didelio)
    • kiaušiniai: 2 (virti)
    • konservuoti kukurūzai: 150 gramų
    • laiškiniai česnakai: 1 saujos
    • česnakas: 1-2 skiltelių
    • druska
    • pipirai
    • natūralus jogurtas: 150 gramų (arba majonezas)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių išverdame kiaušinius.
    2. verdami kiaušiniai
  2. 2. Žiedinius kopūstus nuplauname, supjaustome nedideliais žiedeliais, sudedame į verdantį vandenį ir įberiame žiupsnelį druskos, verdame maždaug 5-7 minutes (būtinai nepervirkite!).
  3. 3. Po to virtą žiedinį kopūstą atvėsiname.
  4. 4. Tuomet į dubenį sudedame žiedinius kopūstus, kubeliais supjaustytus kiaušinius, pomidorus, smulkiai supjaustytus laiškinius česnakus ir suberiame kukurūzus.
    5. žiedinių kopūstų salotų ingredientai
  5. 5. Tada įberiame druskos ir pipirų, įdedame jogurto arba majonezo (sumaišytą su susmulkintu česnaku).
  6. 6. Viską gerai išmaišome.
  7. 7. Patiekiame ir skanaujame!
  8. 8. Rekomendacija: Daugiau kopūstų salotų receptų rasite: Kopūstų salotos.
Recepto autorius Rasos virtuvės užrašai
#Salotos # žiedinių kopūstų salotos # žiediniai kopūstai # salotos su kopūstais # kalafiorai # salotos su kukurūzais # kukurūzų salotos # kalafiorų salotos su pomidorais # žiedinių kopūstų salotos su pomidorais

Atsiliepimai

irena

Labai logiškai, patraukliai, skaniai atrodo. Ačiū.
Atsakyti

Elena

Labai skanūs. Ačiū už receptą.
Atsakyti
Makaronų salotos su daržovėmis ir feta

Makaronų salotos su daržovėmis ir feta

špinatų lapų makaronų pomidorų agurkų fetos sūrio raudonųjų svogūnų paprikų alyvuogių aliejaus medaus balzaminio acto raudonojo vyno acto citrinos sulčių druskos juodųjų pipirų
(1)
Kale salotos su graikiško jogurto-avokado padažu

Kale salotos su graikiško jogurto-avokado padažu

kale salotos maži pomidorai mėlynieji svogūnai saulėgrąžų sėklos tarkuotas parmezano sūris druskaPadažui kefyras avokadai susmulkinti svogūnų laiškai susmulkintos šviežios petražolės susmulkinti švieži krapai alyvuogių aliejus druska
(2)
Salotos su krevetėmis sūryme

Salotos su krevetėmis sūryme

mėgstamų salotų mažųjų špinatų pomidorų paprikų žaliųjų citrinų lukštentų krevečių sūryme graikiško jogurto maltos paprikos druskos pipirų persilado prieskonių
(1)
Salotos su kepta vištiena ir bolivine balanda

Salotos su kepta vištiena ir bolivine balanda

vidinės vištienos filė druska juodieji pipirai vištienos prieskoniai aliejus salotų mišinys agurkai pomidorai granatų sėklos bolivinių balandų kruopos grūdėtosios garstyčios citrinos sultys druska
(1)
Konservuoto tuno salotos su pomidorais ir alyvuogėmis

Konservuoto tuno salotos su pomidorais ir alyvuogėmis

konservuoto tuno gabaliukais (geriau aliejuje) salotų lapų pomidorų juodųjų arba žaliųjų alyvuogių be kauliukų citrinos sulčių extra virgin alyvuogių aliejaus (galima pakeisti baltuoju majoneziniu padažu) druskos prieskonių salotoms
(4)