Blynai su kefyru, citrinos žievele ir čija sėklomis (arba aguonomis)
Ingredientai
- kiaušiniai: 1
- cukrus: 15 gramų
- kefyras: 95 mililitrų
- čija sėklos: 13 gramų (arba aguonos)
- viso grūdo speltos miltai: 53 gramų
- citrinos žievelė: 0,5 valgomojo šaukšto
- kepimo milteliai: 0,5 arbatinio šaukštelio
- vanilės ekstraktas (jeigu mėgstate vanilę)
- aliejus: 1 valgomojo šaukšto (į tešlą)
- aliejus: 1 valgomojo šaukšto (keptuvės patepimui)
- 1. Iš pradžių dubenyje išmaišome cukrų, miltus bei kepimo miltelius, paskui įmaišome visus likusius nurodytus ingredientus.
- 2. Tuomet blynus kepame ant vidutinio stiprumo ugnies, kad blynai spėtų gražiai pasipūsti bei nesudegtų. Iškeptus blynus patiekiame su mėgstamais pagardais ir skanaujame!
- 3. Pastebėjimas: Šie blynai gaunasi nesaldūs, todėl man idealiai prie blynų tiko saldesnis džemas.
- 4. Rekomendacija: Daugiau blynų su kefyru receptų rasite: Blynai su kefyru.
Recepto paruošimas
Greta
Atsakyti