Burokėlių ir špinatų salotos su linų sėmenimis

2018-04-06 Autorius oSkanu.lt

Burokėlių ir špinatų salotos su linų sėmenimis

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių viską susmulkiname kaip norisi (burokėlius galima pjaustyti arba tarkuoti, kaip kad aš dariau).
  2. 2. Po to įberiame linų sėmenų, užpilame natūralaus jogurto (arba alyvuogių aliejaus) ir viskas! Skanaujame!
#Salotos # burokėlių salotos # špinatų salotos # špinatai

Rokas

Labai patiko! Skanu, o labiausiai todėl, kad šios burokėlių salotos yra tikra vitaminu bomba.
Atsakyti

Odeta

Lengvo, gaivaus skonio. Labai patiko. Draugas ir tas valgė:) Aš gaminau su alyvuogiu aliejumi. Vasariškai skanios burokėlių salotos!
Atsakyti

kulinaras

su žaliais burokeliais žymiai skaniau
Atsakyti
Špinatų ir avokadų salotos

Špinatų ir avokadų salotos

špinatų lapeliai avokadai raudonieji svogūnai kedrinių pinijų riešutai fetos sūris citrinos sultys alyvuogių aliejus
(2)
Šviežių daržovių salotos

Šviežių daržovių salotos

alyvuogių aliejus šviežiai spaustos citrinos sultys medus linų sėmenys jūros druska aisbergo salotos jaunos cukinijos gerai prinokę pomidorai krapai trumpavaisiai agurkai raudonieji svogūnai malti juodieji pipirai
(5)
Pomidorų salotos su burata sūriu ir vytintu kumpiu

Pomidorų salotos su burata sūriu ir vytintu kumpiu

įvairiaspalviai vyšniniai pomidorai balzaminis actas alyvuogių aliejus druska šviežiai malti juodieji pipirai aitriųjų paprikų dribsniai česnakas bazilikų lapeliai figos salotinės sultelės vytintas kumpis burata sūrio kamuoliukai kepintos kedrinės pinijos
(1)