mėgstami prieskoniai (naudoju maltus juoduosius pipirus, bazilika, rozmariną ir raudonėlį)
augalinis aliejus
Recepto paruošimas
1. Iš pradžių nuluptus svogūną, česnaką bei imbierą susmulkinkite. Pievagrybius supjaustykite griežinėliais.
2. Tuomet nedidelę cukiniją pjaukite išilgai pusiau ir gautas puseles supjaustykite maždaug 1 centimetro griežinėliais.
3. Baklažaną pjaustykite vieno centimetro griežinėliais ir kiekvieną griežinėlį dar supjaustykite į keturias dalis. Pomidorus pjaustykite didesniais gabaliukais, o papriką - juostelėmis.
4. Tada į didelę keptuvę pilkite 3 šaukštus aliejaus, berkite susmulkintus svogūną, česnaką ir imbierą ir kepinkite kelias minutes pamaišydamos, kol svogūnas suminkštės.
5. Į keptuvę dėkite pievagrybius, pamaišykite, keptuvę uždenkite dančiu ir troškinkite maždaug 10 minučių, vis pamaišydamos. Toliau dėkite supjaustytą cikiniją, baklažaną, papriką, pomidorus ir troškinkite dar maždaug 10-15 minučių.
6. Likus maždaug 5 minutėms iki troškinimo pabaigos berkite susmulkintą sultinio kubelį, pipirus, prieskonines žolelas ir pilkite citrinos sultis. Keptuvės turinį išmaišykite ir troškinkite dar apie 5 minutes, arba kol daržovės suminkštės.
7. Tokios troškintos daržovės labai tinka ir kaip garnyras prie mėsos arba žuvies patiekalų. Skanaus!
8. Rekomendacija: Daugiau daržovių troškinių receptų rasite: Daržovių troškiniai.