Orkaitėje keptas sultingas upėtakis su apelsinais

2023-11-29 Autorius Skanūs kąsneliai

Orkaitėje keptas sultingas upėtakis su apelsinais
Paruošimas

15 min

Porcijos

2

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Parodysiu kaip labai gerą būdą kaip paruošti sultinga žuvį (aš renkuosi upėtakį, nes jį labai mėgstu) su apelsinais. Toks paruošimo būdas mūsų šeimai labai patinka, tikrai nėra sunku pagaminti, nereikia daug ingredientų, o skonis gaunasi fantastiškas. Visiems žuvies mėgėjams labai rekomenduoju išmėginti. Esu tikra, kad receptą užsirašysite ir ateičiai. Tad pradedam! 

Ingredientai

    • upėtakiai: 2 (~500 gramų)
    • apelsinai: 1-2
    • malti pipirai: 0,5 arbatinio šaukštelio
    • muskatas: mažo žiupsnelio
    • druska
    • alyvuogių aliejus

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia atpjauname 6 aplesino griežinėlius, o likusį apelsiną išspausti.
  2. 2. Tada apelsino sultimis, muskatu, druska ir pipirais įtriname žuvies šonus bei vidų.
  3. 3. Tuomet į vidų dedame apelsino griežinėlius, išorę lengvai pašlakstome aliejumi.
  4. 4. Kepame iki 220 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 15 minučių.
  5. 5. Patiekiame su mėgstamu garnyru ir skanaujame!
Orkaitėje keptas sultingas upėtakis su apelsinais
Orkaitėje keptas sultingas upėtakis su apelsinais
Orkaitėje keptas sultingas upėtakis su apelsinais
#Žuvies patiekalai # upėtakis # kepta žuvis orkaitėje # kepta žuvis # keptas upėtakis # keptas upėtakis orkaitėje # kepta žuvis su apelsinais # upėtakis keptas su apelsinais

Atsiliepimai

Keptuvėje keptas jūros ešerys azijietiškai

Keptuvėje keptas jūros ešerys azijietiškai

jūros ešeriai imbieras česnakas medus žuvies padažas teriyaki padažas hoisin padažas sriracha svogūnų laiškai kalendra pipirai druskaSalotoms ridikėliai agurkai čili pipirai actas cukrusJei norisi (patiekimui)
(1)
Žuvies piršteliai orkaitėje

Žuvies piršteliai orkaitėje

baltos žuvies filė žolelių prieskoniai žuvies prieskoniai druska baltieji pipirai džiūvėsėliai kiaušiniai miltai grūdėtosios garstyčios pomidorų padažas druska česnakas
(1)
Žuvies blynai

Žuvies blynai

baltos žuvies filė česnakas bulvių krakmolas majonezas kiaušiniai krapai druska malti pipirai prieskoniai žuviai aliejus (kepimui)
(2)
Žuvis: baramundžio filė su apelsinų-morkų padažu

Žuvis: baramundžio filė su apelsinų-morkų padažu

baramundžio filė alyvų aliejus druskaPadažui apelsinų sultys kaparėliai (nebūtinai) čili pipirai sviestas aliejusSalotoms agurkai morkos kelių skiltelių česnakas kuokšto petražolės alyvų aliejus balzamikasGarnyrui kalendra sviestas
(5)