Juodųjų serbentų džemas – tai ne tik gardus, bet ir itin naudingas priedas jūsų kasdieninei mitybai. Džemas idealiai tinka ne tik pusryčių skrebučiams, bet ir kaip padažas desertams ar net sūriems patiekalams.
Galimos ingredientų alternatyvos
- Vietoj cukraus galima naudoti medų ar agavų sirupą, tačiau reikės atidžiai reguliuoti saldumą.
- Jei norite mažiau saldaus džemo, galite sumažinti cukraus kiekį, bet žinokite, kad jis trumpiau išsilaikys be konservantų.
- Vanduo gali būti keičiamas obuolių sultimis, kad džemas turėtų šiek tiek kitokį skonio atspalvį.
Patiekalo gaminimo patarimai
- Kad džemas būtų tirštesnis, galite ilgiau virti serbentų masę, kol dalis skysčio išgaruos.
- Serbentus galima lengvai sutrinti bulvių grūstuve – tai padės išsiskirti daugiau sulčių ir greičiau gauti norimą masę.
- Džemą išpilstykite dar šiltą į sterilius stiklainiukus, kad jie gerai užsidarytų ir produktas ilgiau išliktų šviežias.
Kalorijos
- Viso džemo kalorijos: apie 2500 kcal.
- Vienoje porcijoje (1 valgomojo šaukšto dydžio): apie 25 kcal.