Sveikuoliškas Beatos tinginys su pūstomis burnočių sėklomis ir datulėmis – tai nuostabus desertas, kuris suderina gardumą ir naudą sveikatai. Šis receptas yra tobulas pavyzdys, kaip klasikinį lietuvišką desertą galima paversti maistinga ir sveika alt...
Grikiai – tai maistingas ir sveikas pasirinkimas, turintis daugybę naudingų savybių žmogaus organizmui. Grikiuose gausu baltymų, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina virškinimą ir skatina geresnį geležies pasisavi...
Šis desertas – tai sveikesnė, žaisminga ir tuo pačiu gardi alternatyva saldumynams. Rutuliukų pagrindą sudaro datulės, kurios suteikia natūralų saldumą, o riešutų sviestas, avižiniai dribsniai ir kakava praturtina tekstūrą ir skonį. Apvoliojus rutuli...
Šis gardus desertas – datulės su riešutų sviestu, apvilktos šokolado sluoksniu ir papuoštos kokosų drožlėmis – yra puikus derinys tarp saldumo, švelnumo ir traškumo. Pirmiausia datulės įdaromos riešutų sviestu ir šaldomos, kad įdaras sustandėtų. Tada...
Datulių rutuliukai su kokoso drožlėmis yra puikus sveikas užkandis, tinkantis tiek vaikams, tiek suaugusiems. Šie saldainiai yra natūraliai saldūs, be pridėtinio cukraus, ir juos lengva paruošti. Datulės, pagrindinis šio recepto ingredientas, yra pui...
