Tai itin skanus kefyro kokteilis su bananais, avižiniais dribsniais ir šilauogėmis, kuris puikiai tinka ne tik sveikuoliškai vakarienei, bet ir pusryčiams. Toks kokteilis ilgam suteikia sotumo jausmą, pagerina virškinimą ir tuo pačiu yra tikras energ...
Kefyro pyragas su obuoliais – tai minkštas ir drėgnas desertas, kuris sujungia natūralų obuolių saldumą ir švelnią kefyro rūgštelę. Kefyras suteikia pyragui ypatingo purumo ir lengvumo, o obuoliai prideda sultingumo ir gaivaus skonio. Šio pyrago tešl...
Aš šį kartą naudojau "Gaidelio" sausainius, tai jie labai pūtėsi. Kitą kartą smaigstyčiau "Selgos" sausainius, tai jie nėra tokie miltiniai bei pampstantys, su jais pavyksta geriau.
Kokosų vanduo (skaidrus skystis, esantis jaunų kokosų viduje) dažnai yra vadinamas tiesiog natūraliu energiniu gėrimu. Jame yra gausybe ne tik B grupės vitaminų, bet ir įvairiausių mikroelementų (kalio, natrio, magnio, kalcio, fosforo, geležies, cink...
Greitas kefyro keksas su aliejumi ir razinomis - tai puikus pasirinkimas, kai norisi gardaus, minkšto ir sultingo kepinio, kurį galima paruošti be didelių pastangų. Rezultatas visuomet džiugina - puri tekstūra, subtilus kefyro rūgštumas ir saldžios r...
„Paprasti susukti kefyro vafliai“ – puikus pasirinkimas lengvam ir gardžiam desertui ar užkandžiui. Kefyras šiam receptui suteikia ypatingo purumo ir malonios tekstūros, o ruginės sėlenos prideda ne tik subtilaus skonio, bet ir vertingų skaidulų. Šie...
