Šią sriubą galite virti iš raudonųjų arba baltųjų pupelių - nuo to priklausys galutinė sriubos spalva. Aš pati verda iš raudonųjų. Beje, originaliame recepte rekomenduojama išvirtas pupeles sutrinti, kad liktų matomos tik kruopos, bet kadangi mano še...
Pupelių nauda yra tikrai didžiule, nes jose yra augalinių baltymų, amino rūgščių ir vitaminų, kurie yra itin svarbūs žmogaus organizmui. Dauguma mitybos specialistų mano, kad pupelės yra vienas iš naudingiausių maisto produktų.Pupelės labai tinka ruo...
Labai gardi kopūstų mišrainė žiemai su paprikomis, morkomis ir svogūnais. Puikiai tinka prie mėsos kepsnių ir panašių patiekalų, kai nėra šviežių daržovių po ranka. Druskos bei cukraus kiekį reguliuojame pagal savo skonį.
Šiandien noriu parodyti kaip aš prisiruošiu pupelių žiemai pomidorų padaže. Paruošimas tikrai nesudėtingas, nors ir užima šiek tiek laiko. Tačiau esu tikra, kad pavyks visiems. Tokį ruošinį mes su šeima sunaudojame visada labai greitai, tad drąsiai r...
Šiandien noriu su Jumis pasidalinti labai skaniomis virtos vištienomis salotomis su lazdyno riešutais, raudonosiomis vynuogėmis be sėklų ir majonezu. Jas paruošti itin paprasta ir reikia vos 4 ingredientų. Aš gamindama šias salotas nenaudoju jokių pr...
Šis receptas puikiai tinka lengvam, bet sočiam pietų ar vakarienės patiekalui. Šparaginės pupelės yra ne tik skanios, bet ir maistingos, turinčios daug vitaminų A, C, K, ir B6, taip pat folio rūgšties, skaidulų ir mineralų, tokių kaip geležis, kalcis...
Šios sveikuoliškos raudonosios burokėlių salotos su raugintais kopūstais yra puikus pasirinkimas norintiems praturtinti savo mitybą naudingomis medžiagomis ir išskirtiniu skoniu. Burokėliai yra turtingi antioksidantais, geležimi, folio rūgštimi bei v...
