Kai šaldytuve liko keletas ingredientų, visada galima sugalvoti kažką skanaus, greito ir sveiko. Ši vakarienė su avokadu, sūdyta silke ir graikišku jogurtu yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori ne tik pasisotinti, bet ir pasirūpinti savo sveikata...
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
