Sveikuoliškos morkų salotos

2018-03-12 Autorius oSkanu.lt

Sveikuoliškos morkų salotos
Paruošimas

10 min

Porcijos

2

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Šis salotų receptas labai paprastas, vos iš kelių produktų, bet patiekalas gaunasi labai sveikas ir maistingas.

Ingredientai

    • morkos
    • razinos
    • lukštentos saulėgrąžos
    • sėmenų aliejus

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia morkas sutarkuojame.
    2. tarkuojamos morkos
  2. 2. Pridedame razinų bei saulėgrąžų.
  3. 3. Tada apšlakstome sėmenų aliejumi bei išmaišome. Viskas salotos paruoštos. Skanaujame!
#Greitai pagaminami, lengvi ir paprasti patiekalai #Salotos #Sveiki patiekalai

Atsiliepimai

Cezario salotų padažas su majonezu ir garstyčiomis

Cezario salotų padažas su majonezu ir garstyčiomis

Cezario salotoms vyšniniai pomidoriukai plonos parmezano juostelės smulkiai tarkuotas parmezanas čiabata vištienos krūtinėlės druska pipiraiCezario salotų padažui garstyčios vanduo citrinos sultys baltojo vyno actas Vorčesterio padažas česnakas tarkuotas parmezanas ančiuviai druska pipirai
(1)
Tradicinės itališkos aštuonkojo salotos

Tradicinės itališkos aštuonkojo salotos

aštuonkojis balzamikas alyvų aliejusVirimui česnakas citrinos degtinė pipirų grūdeliai druskaSalotoms mėlynieji svogūnai saliero stiebai česnakas laiškiniai svogūnai citrinos sultys vyno actas cukrus alyvų aliejus grūsti juodieji pipirai druska žalumynai
(3)
Makaronų salotos su avinžirniais

Makaronų salotos su avinžirniais

"Puntine grandi" makaronai konservuoti avinžirniai ridikėliai pomidorai agurkėliai pjaustyti švieži krapai malta raudonoji saldžioji paprika druska malti juodieji pipirai alyvuogių aliejus
(2)
Šiltos Briuselio kopūstų salotos

Šiltos Briuselio kopūstų salotos

Briuselio kopūstai aliejus / sviestas (kepimui) citrinos sultys grūdėtosios garstyčios medus druska malti juodieji pipirai kepinti lazdyno riešutai
(1)