Tuno salotos su agurkais ir kiaušiniais

2024-10-18 Autorius 5 produktai

Tuno salotos su agurkais ir kiaušiniais
Paruošimas

15 min

Gaminimas

10 min

Porcijos

2

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Tuno salotos su agurkais ir kiaušiniais yra lengvas ir greitas patiekalas, puikiai tinkantis pietums ar užkandžiams. Tunas, nusunktas ir iškedentas šakute, suteikia sotumo bei baltymų, o švieži agurkai įneša gaivumo. Virtų kiaušinių švelnumas papildo tuno tekstūrą, o kukurūzai prideda saldumo ir spalvos. Viskas pagardinama majonezu, druska ir pipirais, kurie sujungia skonius į vientisą ir skanią mišrainę. Tai paprastos, tačiau maistingos salotos, kurias galima patiekti tiek kaip pagrindinį patiekalą, tiek kaip garnyrą prie įvairių patiekalų.

Redaktorės Vaidos komentaras - papildykite salotas kitomis mėgstamomis daržovėmis, tokiomis kaip smulkinti brokolių žiedynai ar nedideliais gabalėliais pjaustyti pomidorai. Salotas valgykite vienas arba patiekite šalia skrudintos duonos riekelių. 

Ingredientai

    • Tunas aliejuje: 1 skardinė
    • Agurkai: 150 g
    • Kiaušiniai: 2 vnt. (virti)
    • Konservuoti kukurūzai: 100 g
    • Majonezas: 1 valg .š.
    • Druska: šiek tiek
    • Juodieji pipirai: pagal skonį

    Recepto paruošimas

  1. 1. Tuną nusunkti, sudėti į dubenį ir šakute iškedenti.
  2. 2. Agurkus ir virtus kiaušinius supjaustyti nedideliais gabalėliais. Sudėti prie tuno.
  3. 3. Taip pat į dubenį sudėti nusunktus kukurūzus.
  4. 4. Viską pagardinti majoneze, druska ir pipirais. Gerai išmaišyti.
#Tuno patiekalai #Salotos # salotos su tunu # tunas aliejuje # greitos salotos # tuno salotos su kiaušiniais # greitai paruošiamos salotos # tuno ir kukurūzų salotos

Atsiliepimai

Nesaldus tuno ir ryžių pyragas

Nesaldus tuno ir ryžių pyragas

aliejus svogūnai česnakas basmati arba jasmine ryžiai vištienos sultinys konservuotas saulėje džiovinti pomidorai mocarelos sūris tarkuotas olandiškas sūris šaldyti špinatų lapeliai kiaušiniai druska pipirai
(3)
Skaniausi tuno kotletai

Skaniausi tuno kotletai

tunas savo sultyse svogūnai citrinos sultys kiaušiniai grietinė džiūvėsėliai krapai petražolės druska pipirai
(25)
Makaronai su tunu ir porais

Makaronai su tunu ir porais

makaronai porai cukinijos konservuotas tunas aliejuje grietinėlė šviežiai tarkuotas parmezano sūris šviežiai spaustos citrinos sultys smulkiai tarkuota citrinos žievelė džiovintas raudonėlis (oreganas) druska šviežiai malti juodieji pipirai sviestas alyvuogių aliejus smulkiai kapotos plačialapės petražolės
(1)
Makaronai su tunu ir kukurūzais pomidorų padaže

Makaronai su tunu ir kukurūzais pomidorų padaže

aliejus mėgstami makaronai svogūnai česnakas konservuotas tunas konservuoti kukurūzai druska pipirai maltas imbieras ciberžolė (kurkuma) džiovinti krapai mėgstamas pomidorų padažas sojos padažas tarkuotas sūris
(15)