• Receptai
  • Salotos
  • Virtų baltųjų pupelių ir džiovintų pomidorų salotos su skrebučiais

Virtų baltųjų pupelių ir džiovintų pomidorų salotos su skrebučiais

2024-04-23 Autorius oSkanu.lt

Virtų baltųjų pupelių ir džiovintų pomidorų salotos su skrebučiais
Paruošimas

15 min

Porcijos

2

Artėjant vasarai gaminu vis daugiau salotų, nes norisi valgyti sveikiau ir gražiau atrodyti. Šiomis patikusiomis salotomis, jau dalinausi kiek anksčiau:
- ridikėlių, avokadų ir mangų salotos;
- brokolių ir žiedinių kopūstų salotos su kumpeliu;
- salotos su keptomis vištienos kepenėlėmis;
- lengvos salotos su virta vištiena;

O šiandien Jums pristatau dar vieną itin pasiteisinusį variantą - virtų baltųjų pupelių salotas su saulėje džiovintais pomidorais. Paprasta paruošti ir labai skanu. Daug nedaugžodžiauju ir pristatau šį gerą receptą. :)

Ingredientai

    • alyvuogių aliejus
    • smulkintas česnakas: 2 skiltelių
    • virtos baltosios pupelės: 400 gramų
    • raudonieji svogūnai: 1 (pjaustyti pusžiedžiais)
    • saulėje džiovinti pomidorai aliejuje: 120 gramų
    • tarkuotas kietasis sūris: 50 gramų
    • skrudinto duonos skrebučiai: 1 saujos (arba skrudintas batonas)
    • smulkinti petražolės lapeliai
    • alyvuogių aliejus: 1 valgomojo šaukšto
    • citrinos sultys: 2 valgomųjų šaukštų
    • druska
    • pipirai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių įkaitintame aliejuje apkepame česnaką, kol šis pradės ruduoti.
  2. 2. Sumaišome su pupelėmis.
  3. 3. Tada sudedame svogūnus, susmulkintus saulėje džiovintus pomidorus ir petražoles, supilame alyvuogių aliejų išplaktą su citrinos sultimis, pagardiname druska bei pipirais.
  4. 4. Tuomet užberiame sutarkuoto kietojo sūrio bei duonos skrebučių. Arba patiekiame ant skrudinto batono.
  5. 5. Patiekiame ir lepinamės!
#Salotos # salotos su pupelėmis # pupelių salotos # džiovintų pomidorų salotos # salotos su džiovintais pomidorais
Sočios ir gaivios jautienos salotos su bulvėmis ir marinuotų agurkų padažu

Sočios ir gaivios jautienos salotos su bulvėmis ir marinuotų agurkų padažu

brandinti jautienos antrekoto didkepsniai kajeno pipirai džiovintas česnakas malti juodieji pipirai virtos bulvės su lupenomis šaldytos voveraitės vyšniniai pomidorai sviestas plonai pjaustyti mėlynieji svogūnai druska malti juodieji pipiraiPadažui majonezas švieži pjaustyti krapai druska malti juodieji pipirai
(1)
Salotos su paštetu ir sūriu įdaryta vištienos krūtinėle

Salotos su paštetu ir sūriu įdaryta vištienos krūtinėle

Iceberg salotų pomidorų alyvuogių vištienos krūtinėlės filė ementalio sūrio žąsų kepenėlių pašteto majonezo pomidorų padažo konservuotų agurkėlių baltos duonos česnako petražolių krapų kalendros alyvuogių aliejaus druskos juodųjų pipirų
(1)
Morkos korėjietiškai

Morkos korėjietiškai

Morkos Cukrus Druska Juodieji pipirai Aitriosios paprikos Kalendros Obuolių actas Saulėgrąžų aliejus Česnakai
(1)
Daržovių salotos su mocarelos sūriu

Daržovių salotos su mocarelos sūriu

pomidorų agurkėlių raudonųjų paprikų šviesių, pailgų paprikų svogūnų mocarelos sūrio smulkintų, šviežių krapųUžpilui citrinos sulčių druskos pipirų cukraus
(1)