• Receptai
  • Salotos
  • Ridikėlių, avokadų ir mangų salotos su aliejumi, be majonezo

Ridikėlių, avokadų ir mangų salotos su aliejumi, be majonezo

2024-04-20 Autorius oSkanu.lt

Ridikėlių, avokadų ir mangų salotos su aliejumi, be majonezo
Paruošimas

15 min

Porcijos

1

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Labai mėgstu šias ridikėlių, avokadų ir mangų salotas, tikrai skanios ir sveikos. Jose nėra naudojamas majonezas, o tai man asmeniškai didžiulis jų pliusas. Gaminau su mažais raudonais ridikėliais, bet man labai skanu ir tokie balti itališki ridikėliai. Tikriausiai puikiai tiktų ir didieji balti ridikai, jei mėgstate. Pamėginkite. :)

Beje, gaminant jeigu norisi sezamo sėklas galima paskrudinti sausoje keptuvėje, bet tai nėra būtina.

Ingredientai

    • avokadų: 1
    • mangų: 1
    • ridikėlių: 2 saujų
    • sezamų sėklų: 1 valgomojo šaukšto
    • sezamų aliejaus: 1 valgomojo šaukšto
    • citrinos sulčių
    • druskos
    • juodųjų pipirų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia avokadą bei mangą supjaustykite kubeliais, o ridikėlius - ketvirčiais.
  2. 2. Tuomet avokadą pašlakstykite citrinų sultimis bei viską užpilkite aliejumi, pabarstykite druska, pipirais bei sezamo sėklomis.
  3. 3. Patiekite ir skanaukite!
#Salotos # salotos su avokadais # salotos su mangais # avokadai # ridikėlių salotos # ridikėliai # salotos be majonezo

Atsiliepimai

Salotos su feta ir bolivine balanda

Salotos su feta ir bolivine balanda

salotų mišinys špinatai agurkai vyšniniai pomidorai feta sūris išvirtos bolivinės balandos kruopos garstyčios medus alyvuogių aliejus
(2)
Greitos mėsainio salotos

Greitos mėsainio salotos

Romaninė salota Marinuoti agurkai Pomidorai Mėlynieji svogūnai Čederio sūrio Jautienos faršas Mėsos prieskoniai Druska ir pipirai Garstyčios Maltos rūkyta paprika
(1)