Ridikėlių, avokadų ir mangų salotos su aliejumi, be majonezo

Name: Ridikėlių, avokadų ir mangų salotos su aliejumi, be majonezo
Prep time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: European
Ingredients: avokadų: 1; mangų: 1; ridikėlių: 2 saujų; sezamų sėklų: 1 valgomojo šaukšto; sezamų aliejaus: 1 valgomojo šaukšto; citrinos sulčių; druskos; juodųjų pipirų

2024-04-20 Autorius oSkanu.lt

Paruošimas

15 min

Porcijos

1

Labai mėgstu šias ridikėlių, avokadų ir mangų salotas, tikrai skanios ir sveikos. Jose nėra naudojamas majonezas, o tai man asmeniškai didžiulis jų pliusas. Gaminau su mažais raudonais ridikėliais, bet man labai skanu ir tokie balti itališki ridikėliai. Tikriausiai puikiai tiktų ir didieji balti ridikai, jei mėgstate. Pamėginkite. :)

Beje, gaminant jeigu norisi sezamo sėklas galima paskrudinti sausoje keptuvėje, bet tai nėra būtina.

Ingredientai

avokadų: 1
mangų: 1
ridikėlių: 2 saujų
sezamų sėklų: 1 valgomojo šaukšto
sezamų aliejaus: 1 valgomojo šaukšto
citrinos sulčių
druskos
juodųjų pipirų

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia avokadą bei mangą supjaustykite kubeliais, o ridikėlius - ketvirčiais.
2. Tuomet avokadą pašlakstykite citrinų sultimis bei viską užpilkite aliejumi, pabarstykite druska, pipirais bei sezamo sėklomis.
3. Patiekite ir skanaukite!