Vištiena kokosų piene su brokoliais

2018-11-05 Autorius SP Receptai

Vištiena kokosų piene su brokoliais

Šiame recepte

Ingredientai

    • vištienos krūtinėlė: 500 gramų
    • šaldyti brokoliai: 400 gramų
    • kokosų pienas: 1 skardinės (400 mililitrų)
    • sojos padažas: 1 arbatinio šaukštelio
    • aliejus: 1 valgomojo šaukšto
    • druska
    • pipirai
    • miltai: 2 valgomųjų šaukštų
    • "Noodles" makaronai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių makaronus paruoškite kaip nurodyta ant ju pakelio: sudėkite į verdantį vandenį, palaikykite uždengusios, nukėlusios nuo viryklės 3 minutes, nukoškite bei perpilkite šaltu vandeniu.
  2. 2. Tuomet keptuvėje įkaitinkite aliejų bei apkepinkite jame juostelėmis supjaustytą vištieną, kol ji nebebus rausva. Tada sudėkite brokolius, pašlakstykite sojų padažu, pabarstykite miltais, supilkite kokosų pieną, išmaišykite bei uždengusios troškinkite maždaug 5-7 minutes ant silpnos ugnies.
  3. 3. Galiausiai patiekite su paruoštais makaronais. Mėgaukitės.:)
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau receptų iš vištienos krūtinėlės rasite: Vištienos krūtinėlės receptai.
#Vištienos patiekalai # vištiena

Atsiliepimai

Vištienos ir daržovių apkepas su bulvių kepure

Vištienos ir daržovių apkepas su bulvių kepure

vištienos filė cukinijos morkos svogūnai česnakas žalieji žirneliai laiškiniai česnakai petražolės sviestas aliejus miltai pienas druska juodieji pipirai džiovintos žolelės druska sviestas pienas
(4)
Ryžių užkepėlė / apkepėlė su vištiena, pupelėmis ir sūriu

Ryžių užkepėlė / apkepėlė su vištiena, pupelėmis ir sūriu

vištiena ryžiai konservuotos raudonosios pupelės konservuoti kukurūzai šviežios petražolės tarkuotas fermentinis sūrisPadažui miltai česnakai pomidorai pomidorų padažas vištienos sultinys grūsta čili paprika džiovintas raudonėlis rūkyta paprika druska
(8)
Jamaikietiška jerk vištiena su karibų (karibietiškais) ryžiais virtais kokosų piene

Jamaikietiška jerk vištiena su karibų (karibietiškais) ryžiais virtais kokosų piene

vištienos blauzdelės čili pipirai šviežia kalendraMarinatui sojos padažas citrinos sultys čili pipirai svogūnai česnakas imbiero šaknis rudas cukrus druska pipirai cinamonas maltas muskatas džiovintas čiobrelis česnakas džiovintas čiobrelis džiovintas raudonėlis malta rūkyta paprika ilgagrūdžiai ryžiai konservuotos raudonosios pupelės kokosų pienas vanduo druska pipirai lauro lapai
(1)
Plovas su vištiena - orkaitėje

Plovas su vištiena - orkaitėje

Vištienos krūtinėlė Morkos Ryžiai Česnakai Kuminas Malta saldžioji paprika Malta aitrioji paprika Druska Pipirai Augalinis aliejus Verdantis vanduo
(26)
Virta vištienos dešra

Virta vištienos dešra

žalios vištienos filė grietinėlė krakmolas saulėje džiovinti pomidorai žalios alyvuogės su įdaru kiaušinių baltymai česnakas druska malti pipirai prieskoniai
(1)
Sultingi paukštienos kotletai

Sultingi paukštienos kotletai

Malta vištiena Malta kalakutiena Kiaušiniai Džiūvėsėliai Majonezas Prieskonių mišinys kotletams Druska Pipirai Sviestas Petražolės Panko džiūvėsėliai Aliejus Agurkai Saldieji kukurūzai Saulėgrąžų aliejus Citrinos sultys Druska Pipirai
(1)