Žiedinis kopūstas - kalafioras su kiaušiniu
Šį kartą noriu Jums parodyti paprastą, bet skanų kepto kalafioro (žiedinio kopūsto) paruošimo būdą su kiaušiniais. Pagaminimas visai paprastas, o skonis puikus. Tai tikrai sveikas ir geras pasirinkimas, tiems kas skaičiuoja kalorijas!
Ingredientai
- 1. Pirmiausia rankomis susmulkinkite kopūstą.
- 2. Trumpai, vos kelias minutes, patroškinkite keptuvėje su vandeniu arba prieš tai pagarinkite, kaip patogiau.
- 3. Įkaitinkite keptuvėje lydytą sviestą ir pakepinkite susmulkintą kopūstą, įmuškite kiaušinius.
- 4. Apibarstykite petražolėmis bei laiškiniais česnakais. Patiekite ir skanaukite!
- 5. Rekomendacija: Daugiau kalafiorų receptų rasite: Kalafiorų receptai.
Recepto paruošimas
