Avokadų ir mangų sluoksniuotis - desertas su sėlenų dribsniais

2024-02-04 Autorius oSkanu.lt

Avokadų ir mangų sluoksniuotis - desertas su sėlenų dribsniais
Paruošimas

10 min

Porcijos

2

Itin greitas, be galo lengvas bei sveikas desertas arba užkandis iš avokadų ir mangų, su sėlenų dribsniais. Tikrai labai patinka mano vaikams, ir ne tiek jiems. Su vyru taip pat pasimėgaujame šiuo desertu su didžiausiu malonumu. Rekomenduoju pasigaminti ir Jums jau šiandien. Imkite receptą!

Ingredientai

    • avokadų: 1
    • mangų: 1
    • vanilinio jogurto: 4 valgomųjų šaukštų
    • sėlenų dribsnių: 4 valgomųjų šaukštų
    • migdolų: 10

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia avokadą ir mangą supjaustykite kubeliais.
  2. 2. Tada sluoksniuokite desertiniuose indeliuose kartu su dribsniais ir vaniliniu jogurtu.
  3. 3. Migdolus sukapokite peiliu ir užbarstykite pasiruoštus sluoksniuočius.
  4. 4. Patiekite ir skanaukite!
#Desertai, saldumynai ir saldainiai # avokadai # mangai # sveiki desertai # sėlenų dribsniai
Kremas - "šlapia" bezė

Kremas - "šlapia" bezė

kiaušinių baltymai cukrus vanilinis cukrus citrinos rūgštis valgomi dažai (jeigu norisi spalvos)
(7)