Įdaryti kruasanai su grūdais, vištiena, sūriu, naminiu pomidorų padažu
„Įdaryti kruasanai su grūdais, vištiena, sūriu ir naminiu pomidorų padažu“ – tai gardus ir maistingas užkandis, kuris puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek lengviems pietums ar vakarienei. Šiame recepte derinamos skirtingos tekstūros ir skonio elementai: minkštas ir sviestuotas kruasanas, traški vištiena, sūris, kuris suteikia kreminės tekstūros, ir švelniai rūgštus naminis pomidorų padažas.
Pasirinkę šį receptą, taip pat galite eksperimentuoti su ingredientais pagal savo skonį ir turimus produktus, todėl įdaryti kruasanai taps ne tik gardūs, bet ir pritaikyti būtent jums. Skonį galite praturtinti papildomais prieskoniais arba šviežiomis žolelėmis, o įvairios sūrio rūšys leidžia sukurti skirtingus šio patiekalo variantus.
Galimos ingredientų alternatyvos
- Vištiena: Galite pakeisti kalakutiena, rūkytu kumpiu arba vegetariška alternatyva, pavyzdžiui, keptais pievagrybiais arba tofu, kad patiekalas būtų draugiškas vegetarams.
- Sūris: Vietoje mėgstamo sūrio galite naudoti mocarelą, fetą arba net kreminį sūrį, priklausomai nuo pageidaujamos tekstūros ir skonio.
- Naminis pomidorų padažas: Jei neturite naminio pomidorų padažo, galite naudoti kokybišką pirktinį pomidorų padažą arba tiesiog supjaustytus šviežius pomidorus, pridėdami bazilikų ir česnako.
Patiekalo gaminimo patarimai
Ruošdami kruasanus, stenkitės neperkrauti jų įdaru, kad jie išliktų tvirti ir būtų lengva valgyti rankomis. Prieš patiekiant, šiek tiek pašildykite kruasanus orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje, kad sūris būtų maloniai ištirpęs.
Kalorijos
- Viso kalorijų kiekis: 1200 kcal
- Kalorijų kiekis vienoje porcijoje: 300 kcal
Ingredientai
- Kruasanai su grūdais: 4 vnt.
- Kepta vištiena: 200 g
- Mėgstamas sūris: 100 g
- Salotos lapai
- Naminis pomidorų padažas: 4 šaukštai
- 1. Pirmiausia, pasiruoškite visus ingredientus – vištieną supjaustykite mažais gabalėliais, o sūrį sutarkuokite arba susmulkinkite, kad būtų lengva įdaryti kruasanus.
- 2. Kiekvieną kruasaną atsargiai perpjaukite per pusę, bet ne iki galo, kad įdarą būtų galima įdėti į vidų.
- 3. Ant kiekvieno kruasano apatinės pusės tolygiai užtepkite šaukštą naminės pomidorų padažo.
- 4. Tolygiai paskirstykite vištieną ir sūrį ant kruasanų. Taip pat uždėkite salotos lapą.
- 5. Įdėkite įdarą atsargiai, kad kruasanai išliktų stabilūs.
- 6. Kruasanus galite šiek tiek pašildyti orkaitėje, kad sūris ištirptų ir sujungtų ingredientus.
- 7. Patiekite iš karto, kol kruasanai šilti, ir mėgaukitės gardžiu skoniu!
- 8. Santrauka: „Įdaryti kruasanai su grūdais, vištiena, sūriu ir naminiu pomidorų padažu“ yra universalus, skanus ir sotus patiekalas, tinkantis bet kuriuo dienos metu. Derindami kruasanų grūdus, vištieną, kreminį sūrį ir naminių pomidorų skonį, sukursite patiekalą, kuris pradžiugins tiek skonio receptorius, tiek suteiks energijos.
Recepto paruošimas
