Purūs japoniški suflė blyneliai, gaminti su kvietiniais miltais ir pienu

Name: Purūs japoniški suflė blyneliai, gaminti su kvietiniais miltais ir pienu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: European
Ingredients: 3 blyneliai:kiaušiniai: 2 (naudoju M dydžio); kvietiniai miltai: 30 gramų (ketvirtadalio stiklinės); pienas: 17 gramų (1,5 valgomojo šaukšto); cukrus: 20 gramų (1,5 valgomojo šaukšto); kepimo milteliai: 0,5 arbatinio šaukštelio; druska: žiupsnelio; aliejus: 1 valgomojo šaukšto (blynelių kepimui); vanduo: kelių šaukštų (blynelių kepimui)

2025-06-12 Autorius oSkanu.lt

Paruošimas

10 min

Gaminimas

10 min

Porcijos

Autorius apie receptą

Purūs japoniški blyneliai iš pačio pirmo žvilgsnio atrodo gan sudėtingai pagaminamas patiekalas, bet tai nėra tiesa. Visada galvojau, kad pasigaminti šiuos suflė blynelius yra gana sudėtinga. Taip pirmiausia gali atrodyti, bet man pačiai jie puikiai pavyko iš pirmo gaminimo. Kitą kartą blynelius stengiuosi daryti gal net dar aukštesnius.

Gamindami galite naudoti apvalias, aukštas formeles, bet aš kepiau be jų.

Tikriausiai sudėtingiausia proceso dalis yra baltymų plakimas. Privalu naudoti ypač švarų, geriausią stiklinį indą. Baltymai privalo būti šalti. Galite juos atskirai pašaldyti, bet aš to nedariau. Naudojau tiesiog iš šaldytuvo išimtus kiaušinius. Baltymus reikia išplakti iki standumo. Apvertus dubenį jie turėtų nekristi lauk. Svarbiausia baltymų neperplakti.

Reklama

Aš šį kartą blynus patiekiau su graikišku jogurtu ir vaisiais, bet Jūs galite rinktis savo pamėgtus pagardus.

Reklama

Galimos ingredientų alternatyvos

Kiaušiniai: vietoj M dydžio galima naudoti L dydžio kiaušinius, tačiau tuomet reikėtų šiek tiek padidinti miltų kiekį, kad išlaikyti tešlos balansą.
Kvietiniai miltai: galima naudoti speltos arba ryžių miltus, tačiau gali šiek tiek pasikeisti tekstūra.
Pienas: puikiai tiks ir augalinis pienas, pavyzdžiui, migdolų ar avižų, ypač jei vengiate laktozės.
Cukrus: vietoje balto cukraus galima naudoti kokosų cukrų, agavų sirupą ar net medų, nors jų saldumas ir tekstūra kiek skiriasi.
Kepimo milteliai: galima pakeisti maistine soda, sumaišyta su keliais lašais citrinos sulčių, kad aktyvuotų.
Aliejus: naudokite neutralaus skonio aliejų, pavyzdžiui, saulėgrąžų arba kokosų.

Reklama

Patiekalo gaminimo patarimai

Baltymus geriausia plakti stikliniame arba metaliniame inde – plastikiniai indai gali turėti riebalų likučių, kurie trukdo standumui.
Kiaušinius prieš plakant patartina šiek tiek pašaldyti – šalti baltymai standėja greičiau.
Maišant baltymus su trynių mase, labai svarbu nepermaišyti – naudokite sulankstomus judesius, kad neprarastumėte oro burbuliukų.
Blyneliai kepa ant labai žemos kaitros – tai padeda jiems gražiai iškilti ir neišdegti.
Užpilant vandenį į keptuvę, jis neturi liesti blynų – vandens garai padeda sukurti tinkamą mikroklimatą suflė struktūrai.

Ingredientai

3 blyneliai:

kiaušiniai: 2 (naudoju M dydžio)
kvietiniai miltai: 30 gramų (ketvirtadalio stiklinės)
pienas: 17 gramų (1,5 valgomojo šaukšto)
cukrus: 20 gramų (1,5 valgomojo šaukšto)
kepimo milteliai: 0,5 arbatinio šaukštelio
druska: žiupsnelio
aliejus: 1 valgomojo šaukšto (blynelių kepimui)
vanduo: kelių šaukštų (blynelių kepimui)

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia atskirti kiaušinių trynius nuo baltymų.
2. Viename inde šluotele lengvai išplakame kiaušinių trynius ir pieną.
3. Kitame inde sumaišome miltus, kepimo miltelius ir druską. Juos suberiame į trynių indą. Išmaišome, kol neliks gumuliukų.
4. Keptuvę ištepame aliejumi. Įkaitiname ant žemos kaitros.
5. Inde elektriniu plakikliu išplakame kiaušinių baltymus. Kai masė padidės ir pasidarys balta, suberiame cukrų. Plakame iki standumo.
6. Kelis šaukštus baltymų sumaišome su trynių mase. Tuomet atsargiai sukrečiame likusius baltymus ir lengvai išmaišome iki vientisos masės.
7. Savo mintyse tešlą padaliname į tris dalis. Su dideliu šaukštu (arba standartiniu valgomuoju) formuojame 3 blynus: tešlą dedame į keptuvę, stengdamiesi padaryti bokštelį.
8. Tuomet ant viršaus dar uždedame po šaukštą tešlos ant kiekvieno blyno (jos dar turi šiek tiek likti).
9. Įpilame kelis šaukštelius vandens. Uždengiame keptuvę ir kepame maždaug 3 minutes.
10. Po to ant kiekvieno blyno uždedame likusią tešlą (kažkur po vieną šaukštą tešlos). Uždengiame dangtį ir kepame dar maždaug 3-4 minutes.
11. Viršus turėtų būti pradėjęs kietėti. Tuomet atsargiai apverčiame blynus. Įpilame kelis šaukštelius vandens, uždengiame dangtį ir kepame maždaug 4 minutes.
12. Patiekiame su savo mėgstamais pagardais ir skanaujame!

Atsiliepimai

Bulviniai kokorai su troškintais raugintais kopūstais, morkomis ir rūkyta šonine

Kokorų tešlai druska svogūnai kiaušiniai juodieji pipirai miltai krakmolas miltai (pavoliojimui) aliejus (kepimui)Kokorų įdarui rūkyta šoninė svogūnai morkos kmynai pomidorų pasta vanduo

(3)

Paprasti cukinijų blyneliai su feta

cukinijų svogūnų kiaušinių džiūvėsėlių miltų fetos sūrio baziliko krapų druskos juodųjų pipirų aliejaus (kepimui)

(1)

Storuliai lietiniai su kefyru ir soda

kefyras miltai cukrus druska soda kukurūzų krakmolas sviesto aliejus

(9)

Mano skaniausi žemaičių blynai su virta mėsa ir sviesto-grietinės padažu

virtos bulvės virta mėsa krakmolas svogūnai malti pipirai druska aliejus (kepimui)Padažui Grietinė Malti pipirai Druska

(25)

Paprasti jogurtiniai blynai

natūralus jogurtas kiaušiniai soda miltai aliejus

(6)

Ploni lietiniai blynai su mineraliniu vandeniu

Lietiniams su gazuotu mineraliniu (~12-13 blynelių) miltai kiaušiniai cukrus druska cukrus citrinos sultys nutarkuota citrinos žievelė vanilinis cukrus druska cukrus

(3)

Lietiniai su varškės įdaru ir nutellos padažu

Lietiniams Pienas Kiaušiniai Vanduo Cukrus Druska Aliejus Grietinė Cukrus Vanilės ekstraktas Citrinos žievelė Naminė grietinė Pienas (jei reikia skystesnio padažo)