Šis sveikesnis spurgų receptas puikiai tinka tiems, kurie nori išvengti miltų, bet mėgsta saldumynus. Pagrindinis ingredientas – varškė – yra puikus baltymų šaltinis, kuris padeda palaikyti raumenų masę ir prisideda prie kaulų sveikatos. Baltymai tai...
Tikriausiai vis dar labai mažai išnaudoju karšto oro gruzdintuvės galimybes, nuo pat jos įsigijimo. Visi aplink kas turi - tik giria, gamina, o man kažkaip su ja vis sunkiai sekasi susidraugauti. Taip kai, kurie patiekalai labai pasiteisina, kaip ant...
Šis receptas, „Kepti obuoliai karšto oro gruzdintuvėje“, yra ne tik paprastas, bet ir sveikas desertas, kuris patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams. Obuoliai – pagrindinis šio patiekalo ingredientas – yra itin naudingi žmogaus organizmui. Jie yra gau...
