Šios obuolių spurgos sluoksniuotoje tešloje, keptos karšto oro gruzdintuvėje, yra ne tik gardus desertas, bet ir sveikesnė alternatyva tradicinėms keptuvėje kepamoms spurgoms. Karštas oras sumažina riebalų kiekį, todėl šis patiekalas tampa lengvesnis...
Batatai – tai puikus vitaminų A ir C šaltinis, kurie palaiko imuninę sistemą ir odos sveikatą. Jie taip pat turi daug skaidulų, kurios gerina virškinimą ir ilgiau suteikia sotumo jausmą. Naudojant batatus vietoj įprastų bulvių, galima sumažinti kalor...
Moliūginės spurgos – tai purios, minkštos ir šiek tiek saldžios spurgos, kurios išsiskiria subtiliu moliūgo skoniu. Moliūgo tyrė suteikia tešlai drėgmės ir švelnumo. Šios spurgos dažnai būna gausiai apibarstytos cukraus pudra arba cinamoniniu cukrumi...
