Kepti batatai arba kitaip saldžiosios bulvės iškeptos orkaitėje, pagardintos sutarkuotu sūriu bei smulkiai pjaustytais laiškiniais česnakais. Tai itin lengvai pagaminamas garnyras, kuris tiks beveik prie visų patiekalų!Vietoje rapsų aliejaus galima n...
Keptų daržovių ir lęšių salotos su batatais yra ne tik skanus, bet ir labai maistingas patiekalas, puikiai tinkantis pietums ar vakarienei. Šiame recepte gausu vitaminų ir mineralų, kurie yra būtini sveikai mitybai. Šios salotos ne tik padeda palaiky...
Kepti batatai karšto oro gruzdintuvėje su grūdėtos varškės padažu – tai ne tik skanus, bet ir sveikas pasirinkimas vakarienei ar lengvam pietų patiekalui. Batatai yra puikus sudėtinių angliavandenių šaltinis, turintis daug ląstelienos, vitaminų A, C...
Aš vis dar bandau prisijaukinti batatus (saldžiąsias bulves) savo virtuvėje ir eksperimentuoju su įvairiausiais receptais. Kai kurie pavyksta labai gerai, kai kurie visiškai nepatinka ir atsiduria šiukšliadėžėje. Šį kartą pasidalinsiu tokiu receptu,...
Tacos stiliumi įdarytos saldžiosios bulvės su pupelėmis ir kukurūzais – tai spalvingas, kvapnus ir maistingas augalinis patiekalas, kuris puikiai įkūnija meksikietiškos virtuvės džiaugsmą. Šis receptas pasižymi ne tik ryškiais skoniais, bet ir išskir...
Batatų batonėliai su viso grūdo avižiniais dribsniais - tai puikus pasirinkimas visiems, kurie ieško sveikesnio užkandžio alternatyvos tiek sau, tiek savo vaikams. Šie batonėliai ne tik be pridėtinio cukraus, bet ir kupini skaidulų, gerųjų riebalų be...
Keptas batatas orkaitėje šiaudeliais – tai nepaprastai skanus ir sveikas užkandis, kuris pradžiugins tiek suaugusius, tiek vaikus. Šie traškūs, aromatingi batatų šiaudeliai yra puiki alternatyva įprastoms bulvytėms. Šis patiekalas puikiai tinka kaip...
Saldžiosios bulvės, dar žinomos kaip batatai, yra ne tik skanios, bet ir labai maistingos daržovės. Jos puikiai dera su įvairiais ingredientais, o vienas iš populiariausių derinių – su feta sūriu. Šis patiekalas yra lengvai paruošiamas, sotus ir tink...
Keptų daržovių salotos su grikiais - švelniai saldūs orkaitėje kepti moliūgai, morkos ir batatai puikiai dera su riešutiniu virtų grikių skoniu. Orkaitėje kepamos daržovės tampa minkštos, šiek tiek karamelizuotos ir įgauna natūralų saldumą. Graikinia...
Saldžiųjų bulvių kukuliai – tai puikus rudens patiekalas, kuris ne tik džiugina akį ryškia spalva, bet ir suteikia jaukumo bei šilumos vėsiomis dienomis. Šie kukuliai yra lengvai paruošiami, o jų švelnus skonis puikiai dera su įvairiais padažais ar p...
Kūčių salotos su keptomis daržovėmis ir avinžirniais - šios salotos su keptomis daržovėmis ir avinžirniais yra puikus šiltas patiekalas, kuris sujungia saldų ir sūrų skonį. Keptos burokėlių ir saldžiųjų bulvių kubeliai suteikia salotoms šilumos ir gi...
Šios spalvingos ir maistingos salotos – puikus pasirinkimas sočiam ir subalansuotam pietų ar vakarienės patiekalui. Saldžiųjų bulvių kubeliai prideda natūralaus saldumo ir minkštumo, o sultinga vištiena su mėgstamais prieskoniais suteikia patiekalui...
Silkė su keptomis daržovėmis – tai gaivus ir maistingas derinys, kuriame susijungia švelniai traškios saldžių bulvių lazdelės, aromatingi kepti burokėliai ir gaivios daržovės. Saldžių bulvių traškumas puikiai dera su švelnia silkės filė, o burokėliai...
