Kalakutiena yra vertinga paukštienos rūšis, kurioje mažai riebalų, tačiau gausu kokybiškų baltymų, reikalingų raumenų augimui ir organizmo atsistatymui. Pridėta šiek tiek kiaulienos suteikia kotletams sultingumo, o mocarelos sūris įdaro viduje užtikr...
Šiandien noriu su Jumis pasidalinti mano šeimos pačiais mylimiausiais kiaulienos kotletais. Aš juos gaminu kiek kitaip nei daugumai yra įprasta. Pirmiausia juos formuodama, įdarau sviestu ir sūriu, tada šiek tiek apkepu keptuvėje. Po to ant viršaus d...
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
