Rikotos sūrio apkepas - tai ne tik puikus būdas pradėti dieną su skaniais pusryčiais, bet ir išlaikyti sveiką balansą mityboje. Rikotos sūris yra ne tik skanus, bet ir pilnas baltymų, kurie būtini raumenų ir ląstelių atsinaujinimui. Be to, jame mažia...
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
Tikrai itin paprasta ir greitai pagaminama, itin skani mišrainė su krabu lazdelėmis, virtais ryžiais, konservuotais kukurūzais, ananasais ir majonezu. Vos 5 ingredientai, kurie sukuria itin nuostabų skonį. Tikrai dažnai pasigaminu, kai nėra laiko suk...
