Sveikuolių agurkinė sriuba

2020-03-24 Autorius oSkanu.lt

Sveikuolių agurkinė sriuba
Paruošimas

15 min

Porcijos

2

Visai kitoks agurkinės sriubos variantas. :) 

Ingredientai

    • trumpavaisių agurkų: 6
    • špinatų: 2 saujų
    • kivių: 2
    • kokoso drožlių: 2 šaukštų
    • moliūgų sėklų: 3 šaukštų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia agurkus nulupame, supjaustome ir sudedame su špinatų lapeliais.
  2. 2. Sutriname elektriniu trintuvu iki tyrės.
  3. 3. Tada išpilstome į lėkštes.
  4. 4. Pagardiname moliūgų sėklomis, kokoso drožlėmis ir smulkiai supjaustytais kiviais.
  5. 5. Patiekiame ir skanaujame!
#Sriubos #Sveiki patiekalai # šalta sriuba # agurkinė sriuba
Paprasta žuvienė su perlinėmis kruopomis iš lašišos rinkinio ar dalių

Paprasta žuvienė su perlinėmis kruopomis iš lašišos rinkinio ar dalių

lašišos galvos, uodegos, kaulai - to kas lieka išdarinėjus pilną žuvį (tinka ir specialus lašišos arba kitos rinkinys, kurį galima įsigyti parduotuvėse) druska pipirai lauro lapeliai perlinės kruopos morkos raudonieji svogūnai pomidorai petražolės kaparėliai saliero stiebai bulvės sviestas vanduo
(6)
Ramenas sriuba (Ramen) - su jautiena ir kvietiniais makaronais

Ramenas sriuba (Ramen) - su jautiena ir kvietiniais makaronais

alyvuogių aliejus svogūnai morkos saliero stiebai česnakas smulkintos petražolės jautienos sultinys vištienos sultinys vanduo sojų padažas Sriracha padažas ramen kvietiniai makaronai laiškiniai svogūnai jautienos kepsniai kietai arba minkštai virti kiaušiniai druska pipirai
(1)
Prancūziška svogūnų sriuba su sūriu

Prancūziška svogūnų sriuba su sūriu

svogūnai aliejus sviestas cukrus druska miltai čiobrelis bazilikas marinas prieskonių mišinys šonkauliukams su medumi lauro lapeliai džiovinti čili pipirai česnakas viskis jautienos sultinys parmezanas (arba kitas kietasis tarkuotas sūris) prancūziškas batonas
(2)
Trinta moliūgų sriuba su brie sūriu

Trinta moliūgų sriuba su brie sūriu

bulvės morkos svogūnai porai česnakas sviestas alyvuogių aliejus moliūgas sultinys druska juodieji pipirai čiobrelis muskato riešutas brie sūris duonos skrebučiai
(1)
Trinta salierų sriuba su vištiena

Trinta salierų sriuba su vištiena

bulvių salierų stiebų porų špinatų rukolos vištienos krūtinėlių su kaulu morkų svogūnų lauro lapų čiobrelių petražolių, krapų druskos, juodųjų pipirų
(2)
Skanūs rūgštynių šaltibarščiai pagal Beatą

Skanūs rūgštynių šaltibarščiai pagal Beatą

rūgštynės (lapelių reiks maždaug 4 saujų, arba tie, kad išvirus, kartu su skysčiu, jų būtų maždaug 0,5 litro) krapai svogūnų laiškai trumpavaisiai agurkai pienas rūgpienis grietinė druska virti kiaušiniai
(10)