Gaivios daržovių salotos (sveikas pasirinkimas)

2018-07-10 Autorius oSkanu.lt

Gaivios daržovių salotos (sveikas pasirinkimas)

Šiame recepte

Ingredientai

    • kiniški kopūstai: 0,5
    • geltonosios paprikos: 0,5 (arba oranžinės)
    • ilgavaisiai agurkai: 0,5
    • pomidorai: 1
    • svogūnai: 1
    • citrinos sultys: iš ketvirtadalio citrinos
    • cukrus: 1 nubraukto arbatinio šaukštelio (neprivaloma)
    • pipirai
    • druska
    • alyvuogių aliejus

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių papriką, agurką, pomidorą ir svogūną supjaustykite kubeliais. Susmulkinkite kopūstą. Sudėkite į vieną dubenį.
  2. 2. Tuomet užspauskite citrinos sultis, užbarstykite druską bei pipirus, užberkite cukrų. Užpilkite alyvuogių aliejumi bei išmaišykite. Skanaukite!
  3. 3. Pastebėjimas: Receptas itin paprastas, bet salotos labai gardžios bei naudingos (daug vitaminų). Rekomenduojame išmėginti.
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau daržovių salotų receptų rasite: Daržovių salotos.
#Greitai pagaminami, lengvi ir paprasti patiekalai #Salotos #Sveiki patiekalai # sveikos salotos # gaivios salotos

Atsiliepimai