Kepta žuvis su svogūnų, grietinėlės ir sūrio viršūne (pataluose)

2025-04-06 Autorius oSkanu.lt

Kepta žuvis su svogūnų, grietinėlės ir sūrio viršūne (pataluose)
Šis išskirtinis žuvies patiekalas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško sotaus ir gardaus vakaro patiekalo. Tradicinis lietuviškas receptas, kuris sujungia švelnų žuvies skonį su kreminiu grietinėlės ir sūrio padažu, sukuriant tobulą harmoniją lėkštėje. Patiekalas yra ypatingai mėgstamas šeimų, nes jį lengva pagaminti, o rezultatas visada džiugina. Žuvis išlieka sultinga ir minkšta, o viršuje esantis padažas suteikia papildomo skonio ir tekstūros. 

Galimos ingredientų alternatyvos
 

  • Receptui galima naudoti įvairią baltą žuvį: menkę, jūros lydeka, ešerį ar plekšnę
  • Grietinėlę galima pakeisti 30% riebumo grietine. 
  • Fermentinį sūrį galima rinktis pagal skonį - tinka čederis, goudos ar tilžės sūris. 
  • Svogūnus galima pakeisti šalotiniais svogūnais arba porais. 

Reklama


Patiekalo gaminimo patarimai
 

  • Prieš gaminant žuvį, būtina ją gerai nusausinti popieriniu rankšluosčiu. Tai padės išgauti gražesnę apkepimo tekstūrą. 
  • Sūrį rekomenduojama tarkuoti tik prieš pat naudojimą, kad išliktų šviežias ir geriau lydytųsi. 
  • Kepimo indą patartina šiek tiek patepti sviestu, kad žuvis nepriliptų. 

Ingredientai

    • Žuvis (filė): 600 g.
    • Svogūnas: 2 vidutinio dydžio.
    • Grietinėlė (35%): 200 ml.
    • Fermentinis sūris: 150 g.
    • Druska: 1 arbatinis šaukštelis.
    • Juodieji pipirai: 0.5 arbatinio šaukštelio.
    • Aliejus kepimui: 2 valgomieji šaukštai.

    Recepto paruošimas

  1. 1. Žuvies filė supjaustoma vidutinio dydžio gabalėliais ir apibarstoma druska bei pipirais.
  2. 2. Svogūnai nulupami ir supjaustomi plonais žiedais.
  3. 3. Keptuvėje įkaitinamas aliejus ir apkepami svogūnai iki auksinės spalvos.
  4. 4. Kepimo indas ištepamas sviestu.
  5. 5. Apkepti svogūnai paskirstomi kepimo indo dugne.
  6. 6. Ant svogūnų sluoksnio išdėliojami paruošti žuvies gabalėliai.
  7. 7. Grietinėlė užpilama ant žuvies tolygiai.
  8. 8. Sūris sutarkuojamas ir tolygiai paskirstomas ant viršaus.
  9. 9. Patiekalas kepamas įkaitintoje orkaitėje 180°C temperatūroje 25 minutes.
  10. 10. Iškepus paliekama pastovėti 5 minutes prieš patiekiant.
Skumbrė perlinio kuskuso patale
(2)
Farširuota lydeka
(3)
Skaniausi menkės kepsneliai
(5)
Su daržovėmis ir lašiša įdaryta lydeka
(1)
Oto kepsnys su daržovėmis
(1)