Miso marinuota vištiena su kukurūzų ir sojos pupelių salotomis

2018-06-19 Autorius Todėl, kad tai skanu

Miso marinuota vištiena su kukurūzų ir sojos pupelių salotomis

Ingredientai

    Marinatui:
    • miso pasta: 2 šaukštų
    • sezamų aliejus: 2 šaukštų
    • tarkuotas imbieras: 2 arbatinių šaukštelių
    • spaustas česnakas: 2 arbatinių šaukštelių
    • čili dribsniai: 0,25 arbatinio šaukštelio
    Salotoms:
    • virti kukurūzai: 2 puodelių
    • virtos sojos pupelės (Edamame): 2 puodelių
    • raudonosios paprikos: 1 (susmulkintos)
    • raudonieji svogūnai: 1 mažo (susmulkinto)
    • smulkinti kalendrų lapeliai: 2 šaukštų
    • smulkintas imbieras: 2 arbatinių šaukštelių
    • žalios citrinos sultys: 2 šaukštų
    • majonezas: 0,5 šaukšto

    Recepto paruošimas

  1. 1. Vištiena: Visus marinatui nurodytus ingredientus sumaišykite tarpusavyje bei išmasažuokite mėsą. Palikite marinuotis maždaug 2-3 valandoms. Miso pasta turi savyje gan daug druskos, tikrai daugiau nereikia.
  2. 2. Po to kepkite keptuvėje po maždaug 4-5 minutes iš kiekvienos pusės, kol visiškai iškeps.
  3. 3. Salotos: Visus nurodytus ingredientus tiesiog sumaišykite tarpusavyje ir patiekite su iškepta vištiena. Skanaus!
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau vištienos receptų rasite: Vištienos receptai.
#Vištienos patiekalai # marinuota vištiena # kukurūzų ir sojos pupelių salotos
Troškinta indiška vištiena Tikka Masala su grietinėle

Troškinta indiška vištiena Tikka Masala su grietinėle

vištienos krūtinėlė neriebi grietinėlė sutrinti arba smulkiai supjaustyti konservuoti pomidorai svogūnai saulėgrąžų aliejus sutarkuota imbiero šaknis kalendros milteliai saldžiosios paprikos milteliai čili paprikos milteliai pomidorų padažas citrinos sultys susmulkinta šviežia kalendra ciberžolės milteliai garam misala milteliai druskaMarinatui paprastas arba graikiškas jogurtas alyvuogių arba saulėgrąžų aliejus citrinos sultys sutarkuota imbiero šaknis druska kumino milteliai saldžiosios paprikos milteliai čili paprikos milteliai kalendros milteliai garam masala milteliai
(6)
Fettuccine makaronai su vištiena ir baltuoju padažu

Fettuccine makaronai su vištiena ir baltuoju padažu

vištienos krūtinėlės druska pipirai svogūnų milteliai (arba granulės) česnakų milteliai (arba granulės) vištienos sultinys česnakas alyvuogių aliejus šviežios smulkintos petražolės kreminis sūris tarkuotas parmezano sūris miltai "Fettuccine" makaronai
(46)
Blyneliai su vištiena ir pievagrybiais

Blyneliai su vištiena ir pievagrybiais

blyneliai vištienos filė pievagrybiai pomidorai poras mėgstami prieskoniai (druska, pipirai, karis, raudonėlis ar panašiai) krapai tarkuotas fermentinis sūris sezamo sėklos (apvoliojimui) kiaušiniai aliejus (kepimui)
(1)
Tavo pica su salotomis ir karštai rūkyta antiena arba vištiena

Tavo pica su salotomis ir karštai rūkyta antiena arba vištiena

miltai šiltas vanduo kiaušiniai cukrus druska sausos mielės alyvuogių aliejus grietinė pomidorų padažas vyšniniai pomidorai tarkuotas fermentinis sūris pjaustytos žalios alyvuogės sultenės lapai karštai rūkyta antienos filė su oda balzaminis acto kremas
(1)