Šios perlinių kruopų salotos gaunasi maistingos, skanios ir gana greitai bei lengvai pagaminamos. Vietoje perlinių kruopų, jeigu norisi, galima naudoti ir ryžius, tikrai bus ne mažiau skanu. Reiktų rinktis tai ką labiau iš šių dviejų ingredientų mėgs...
Norėjau kažkokių naujų salotų su vištiena. Ir pradėjau ieškoti internete ką galėčiau pagaminti. Užkliuvo panašus receptas į šį, tik šiek tiek pakeičiau pagal save. Pavyko puikiai, jame idealiai suderėjo grikiai, vištiena, daržovėmis, goji uogos ir nu...
Šis paprastas, bet nepaprastai maistingas patiekalas yra tobulas pasirinkimas užimtiems žmonėms, ieškantiems sveiko ir sotaus maisto pradėti dieną. Chia sėklos, pripažintos kaip vienas vertingiausių supermaistų pasaulyje, yra turtingos omega-3 riebal...
