Grikiai yra vienos sveikiausių kruopų, suteikiančių ne tik energijos, bet ir padedančios turintiems problemų su virškinimu, viršsvoriu, cholesteroliu, kraujo spaudimu ir t.t. Šios mažos kruopelės savyje talpina įvairiausių vitaminų ir kitų reikalingų...
Trūksta minčių ką dar pasigaminti iš grikių, nes virti juos jau atsibodo? Šį kartą noriu su Jumis pasidalinti mano pačios virtuvės atradimu - nuostabiais grikių blynais su natūraliu jogurtu ir su visais nedaug miltų.Man asmeniškai šie blynai iš griki...
Šis patiekalas yra puikus pasirinkimas tiems, kas vertina natūralius produktus ir nori savo šeimos stalą praturtinti sveikesniais pasirinkimais. Grikiai – viena vertingiausių grūdinių kultūrų, turinti daug baltymų, skaidulų ir antioksidantų. Šie keps...
Tai tikrai visiškai naujas receptas mano virtuvėje, kuris liko labai teigiamai įvertintas. Tokia perlinė košė su morkomis ir mėsa (aš naudoju kiaulienos kumpį) gali būti kažkas panašaus į plovą, tik vietoje ryžių naudojame perlines kruopas. Būtinai p...
Šeštadienio rytais mes su šeima turime tradiciją, kuri tik itin retais atvejais yra sulaužoma. Būna gaminamas omletas su daug sūrio, daržovėmis ir kumpiu. Tai tokie tikri, rimti ir labai sotūs savaitgalio pusryčiai, kuriuos dažniausiai ruošia mano vy...
Šį kartą dalinuosi itin paprastu receptu vakarienei - iš vištienos, bulvių ir pievagrybių, kuri pas mus dingo be galo greitai. Pažaidimo gaminant šį patiekalą yra, bet ne tiek ir daug kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.Išvada? O išvada šiandien...
