Tikriausiai daugelis besidominčių sveika mityba, stengiasi į savo racioną įtraukti kuo daugiau vištienos. Žinoma, aš irgi juos stengiuosi valgyti daugiau, bet labai dažnai pasiilgstu makaronų. Tais atvejais man išsigelbėjimas būna pilno grūdo makaron...
Pilno grūdo makaronai su humusu ir raudonaisiais lęšiais yra nuostabus, sotus ir maistingas patiekalas. Tai puikus pasirinkimas vegetarams ir veganams, ieškantiens baltymais ir skaidulomis turtingo patiekalo. Naminis humuso ir lęšių padažas suteikia...
Pilno grūdo makaronai su vištiena ir špinatais – tai subalansuotas ir maistingas patiekalas, puikiai tinkantis tiek pietums, tiek vakarienei. Šis receptas sujungia aukštos kokybės baltymus iš vištienos, sudėtingus angliavandenius iš pilno grūdo makar...
