Šie virti varškėčiai su avižiniais miltais – tai paprastas ir skanus pasirinkimas tiek pusryčiams, tiek pietums. Pagrindinis šio recepto ingredientas yra varškė, kuri pasižymi dideliu baltymų kiekiu ir nauda žmogaus organizmui. Baltymai svarbūs raume...
Vakar vieningai su šeima buvom sutarę, kad šiandien kepsime varškės apkepą, bet kažkaip ryte atsikėlus užėjo kalba apie varškėčius. Visi vieningai nusprendė, kad apkepo kepimą atidėsim ir šiandien pusryčiausim valgydami varškėčius pagamintus su avižų...
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
