Sojų troškinys su pupelėmis

Mėsos paruošimui Pomidorų pasta Druska Česnakiniai pipirai Tzatziki prieskoniai Prieskoniai vištienai (pvz., souvlaki tipo) Džiovintas bazilikas Džiovintas raudonėlis Alyvuogių aliejus Brokolis Saulėgrąžų ir moliūgų sėklų mišinys Svogūnų laiškai Feta sūris Druska Alyvuogių aliejus (daržovių kepimui)

didelis puodas, geriausiai špižiaus smulkinti konservuoti pomidorai konservuotos pupelės maišytas jautienos-kiaulienos faršas paprikos mėlyni svogūnai bulvės česnakas sultinio kubeliai Chimi Churi prieskoniai juodieji pipirai druska Čili pipirai

Vištienos širdelės Svogūnas Česnako skiltelės Ghee sviestas Brokoliai Virtos ropės Lydytas sūrelis Vanduo Druska Juodieji pipirai Švieži krapai

kiaulienos sprandinė morkos svogūnai česnakas džiovinti baravykai raudonas vynas grietinė miltai bazilikas mairūnas rozmarinas aitriosios paprikos vorčesterio padažas druska pipirai svogūnų laiškai

bulvės morkos šaldyti žirneliai druska pipirai ciberžolė sriubų ir sultinių prieskoniai "Avokado" sviestas

Kiaulienos karka be kaulo Svogūnai Morkos Česnakas Pomidorų padažas Vanduo Lauro lapai Druska Juodieji pipirai Čili pipirai

ėrienos mėsa su kauliukais morkos svogūnai česnakas lauro lapai druska juodieji pipirai avinžirniai pomidorų pasta pomidorai džiovintas mairūnas vanduo aliejus petražolės

tamsios konservuotos pupelės jautienos faršas konservuoti pomidorai be odelių svogūnai vanduo trinti konservuoti pomidorai žaliosios paprikos švieži jelapeno pipirai česnakas alyvuogių aliejus raudonosios paprikos milteliai kumino milteliai džiovintas raudonėlis čili milteliai svogūno milteliai druska juodieji pipirai

ančiukų širdelės raudonosios paprikos mėlynieji svogūnai pievagrybiai balzamiko actas sojos padažas agavų sirupas rūkyta malta paprika grūsta čili paprika druska malti juodieji pipirai

Jautiena Kiaulienos šoninė Rauginti kopūstai Švieži kopūstai Morkos Bulvės Svogūnai Česnakas Aliejus Druska Juodieji pipirai Lauro lapai Kmynai

kalakutienos filė morkos porai česnakas konservuoti avinžirniai kokosų pienas aliejus čili imbiero šaknis smulkinti svogūnų laiškai druska baltieji pipirai džiovintos žolelės paprikos milteliai

kiauliena morkos kopūstai džiovintos slyvos be kauliukų grietinė pomidorų padažas pipirai druska aitriosios paprikos milteliai malta kalendra muskatas chmeli suneli, chimi churi arba kiti jūsų mėgstami prieskoniai