Vištiena su česnaku ir imbieru
Ingredientai
- vištienos krūtinėlių: 4
- česnakų: 6 skiltelių
- malto imbiero: 3 valgomųjų šaukštų
- alyvuogių aliejaus: 1 valgomojo šaukšto
- žaliųjų citrinų: 4 (laimo)
- 1. Pirmiausia supjaustome vištieną maždaug 1,5 cm kvadratėliais.
- 2. Tuomet dubenyje sumaišome sutraiškytą česnaką, imbierą, alyvuogių aliejų bei žaliosios citrinos sultis. Apvoliojame vištieną marinate bei trumpam dedame į šaldytuvą (laikome ne ilgiau negu 20 minučių).
- 3. Tada kepame vištieną ant grotelių arba tiesiog keptuvėje, kol ši gražiai apskrus.
- 4. Jeigu norime, kad būtų sočiau patiekiame su ryžiais. Jei skaičiuojame kalorijas, renkamės tik šviežias salotas. Skanumėlis!
Recepto paruošimas
